キューピー3分クッキング：たことセロリの中華あえ レシピ紹介- たことセロリの中華あえは手軽に作れる中華風のあえもの。
- たことシャキシャキしたセロリの食感が楽しめる。
- 材料はもやし、セロリ、ゆでだこなど。
- 調味料はおろししょうが、酢、塩、ごま油。
- 作り方は、もやしを塩ゆでし、セロリを薄切りにして水気を絞り、ゆでだこを薄切りにして混ぜ合わせる。
- 最後に炒り白ごまを散らして完成。
たことセロリの中華あえ
たことセロリの中華あえ 少しの調味料で手軽に、中華風のあえものを作りましょう。弾力のあるたことシャキシャキとしたセロリの食感を楽しめます。 エネルギー：129kcal ● 塩分：1.6g LINEで送る ツイートする シェアする 放送日 2025年7月10日 講師 Kanako先生 印刷する 材料（2人分） 作り方 1もやしは40秒ほど塩ゆでにして、ザルに上げる。 2セロリは薄切りにし、塩をまぶして5分ほどおいて水気を絞る。 3ゆでだこは薄切りにする。 4ボウルにおろししょうが、酢、塩を混ぜて溶かし、ごま油を加えて混ぜ合わせる。 54のボウルにゆでだこ、セロリ、もやしを入れてよくあえる。器に盛り、炒り白ごまを散らす。
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キューピー3分クッキングにコメントする(匿名◎)
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このたことセロリの中華あえのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。たこやセロリの食感の組み合わせが楽しそうで、中華風の味付けも美味しそうです。作ってみたくなりました！