キューピー3分クッキングで作る塩くらげと鶏ささ身の酢のもの- 塩くらげと鶏ささ身の酢のものは手軽に作れる夏らしいあえもの。
- 塩くらげのコリコリとした食感がクセになる。
- 塩くらげはもみ洗いして塩抜きをし、食べやすい長さに切る。
- ささ身は電子レンジで火を通し、蒸し汁と混ぜる。
- きゅうりは細切りにして塩をまぶし、水気を絞る。
- 酢、砂糖、塩、しょうゆ、ごま油を混ぜ合わせてドレッシングを作る。
- ボウルにくらげ、ささ身、きゅうりを入れ、刻み白ごまを加えて混ぜ合わせる。
塩くらげと鶏ささ身の酢のもの
塩くらげと鶏ささ身の酢のもの 塩くらげを使った爽やかで夏らしいあえもの。手軽に作れて、くらげのコリコリとした食感がクセになります。 エネルギー：140kcal ● 塩分：1.3g LINEで送る ツイートする シェアする 放送日 2025年7月1日 講師 宮本和秀先生 印刷する 材料（2人分） 作り方 1塩くらげはもみ洗いし、表示通りに塩抜きをしながらもどす。長いものは食べやすい長さに切る。 2ささ身は耐熱皿にのせて、酒、塩をふってラップをし、電子レンジ(600W)に2分ほどかけて火を通す。粗熱がとれたら裂いて、蒸し汁と混ぜる。 3きゅうりは細切りにして塩をまぶし、しんなりとしたら水気を絞る。 4ボウルに酢、砂糖、塩、しょうゆ、ごま油を混ぜ合わせる。 54のボウルにくらげ、ささ身、きゅうりを入れて、刻み白ごまを加えて混ぜ合わせる。
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キューピー3分クッキングにコメントする(匿名◎)
- このたらのおろし玉ねぎソースのレシピは、和風のソースとたらの組み合わせがとても美味しそうですね。玉ねぎの甘みとうまみが引き立つおろし玉ねぎソースが、たらとピーマンによく合いそうです。炒り白ごまの香ばしさもアクセントになっていて、見た目にも美しい一品だと感じました。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、チーズたっぷりの煮込みチキンハンバーグでとっても美味しそうですね！チーズとトマトベースのソースの組み合わせが絶妙そうで、食欲をそそります。作り方も丁寧に説明されているので、挑戦してみたくなります。
- このレシピは、冷凍ごはんを使って簡単に作れるチャーハンの作り方を紹介していますね。冷凍ごはんを使うことで、手軽にチャーハンを作ることができそうです。具材もカマボコやロースハム、長ねぎなどシンプルで食べやすい組み合わせですね。作り方も分かりやすく説明されているので、誰でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
- このレシピは、シンプルな材料で作れるのに、とても美味しそうですね。ブロッコリーを蒸し焼きにすることで、うまみがしっかり残るのがいいですね。肉玉あんもとろとろで、ご飯によく合いそうです。作ってみたくなりました！
- この簡単筑前煮のレシピは、手軽に作れるのにしっかりとした味が楽しめそうですね。具材の組み合わせもバランスが良さそうで、普段のおかずやおせち料理にもぴったりです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います。
- ミネストローネのレシピを見ると、ベーコンと野菜の組み合わせがとても美味しそうですね。野菜の旨みがたっぷり詰まったスープは、体が温まりそうで心地よさそうです。作ってみたくなりました！
- フレンチトーストにキャラメルソースをかけるという組み合わせは、甘さとふわふわ感が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。特にキャラメルソースの作り方が興味深いです。ぜひ試してみたいレシピです。
- この和風ツナと卵の二色丼のレシピは、ツナそぼろと炒り卵の組み合わせがとても美味しそうですね。ツナそぼろにえのき茸を加えるアイデアも素晴らしいです。甘辛い味付けとご飯の相性も良さそうで、食欲をそそります。簡単に作れるので、普段の食卓に取り入れてみたいレシピです。
- さばの竜田揚げのレシピを見ると、さばのうまみがたっぷり詰まった美味しそうな一品だなと思いました。衣がサクサクに仕上がるコツや、青じそと大根おろしの組み合わせも新鮮で食欲をそそります。作り方もわかりやすく書かれているので、挑戦してみたい料理の一つですね。
- このチキンとポテトのオーブン焼きのレシピは、シンプルで美味しそうですね。じゃが芋を電子レンジで蒸してからオーブンで焼くという工程が興味深いです。にんにくの風味も加わって、きっと素晴らしい味になることでしょう。料理をする際には、このレシピを試してみたいと思います。
この塩くらげと鶏ささ身の酢のもののレシピは、夏にぴったりの爽やかな一品ですね。塩くらげのコリコリとした食感とささ身のふんわりした食感が絶妙にマッチしていそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。暑い日にさっぱりとした一品を楽しみたい時にぴったりのレシピです。