かぼちゃカレーのSBレシピ

  • かぼちゃカレーはかぼちゃの甘さが特徴的な美味しいカレー。
  • 調理時間は約40分で、1人分のエネルギーは693kcal、食塩相当量は4.0g。
  • 材料は豚肉、かぼちゃ、にんじん、いんげん、S&B ゴールデンカレー、水、サラダ油、アーモンドスライス、ターメリックライス。
  • 作り方は具材を炒めて煮込み、ルウを加えてとろみをつけ、最後にいんげんを加えて完成。
  • 1食分の栄養成分は記載されている。

かぼちゃカレー

TOPレシピかぼちゃカレー かぼちゃカレー かぼちゃの甘みがおいしいカレーです。 調理時間40分 エネルギー693kcal 食塩相当量4.0g 材料 (5人分) 豚肉 250g かぼちゃ 350g にんじん 100g いんげん 150g S&B ゴールデンカレー 1/2箱(99g) 水 750ml サラダ油 大さじ2 アーモンドスライス お好みで ターメリックライス 適量 材料の基準重量 作り方 【1】豚肉、かぼちゃ、にんじんはひと口大に切ります。いんげんは4-5cm長さに切り、ゆでておきます。 【2】鍋にサラダ油を熱し、豚肉、かぼちゃ、にんじんを炒めます。水を加えて具材が柔らかくなるまで煮込みます。 【3】いったん火を止め、ルウを入れてよく溶かします。とろみがつくまで煮て、いんげんを加え、ひと煮立ちさせます。 【4】器にターメリックライスと【3】のカレーを盛り、煎ったアーモンドをお好みで散らします。 1食分あたりの栄養成分

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ソース:https://www.sbfoods.co.jp/recipe/detail/10895.html

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「かぼちゃカレーのSBレシピ」への1件のフィードバック

  1. かぼちゃカレーのレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね!かぼちゃの甘みがカレーにどう映えるのか、興味が湧きます。作ってみたいと思います!