「発酵DELICATESSEN キヌアと雑穀のみそチーズ風味」を使った「マルコメ味噌レシピ」を紹介します。- フレッシュ野菜と雑穀のみそチーズサラダのレシピ
- 調理時間は15分で、エネルギーや栄養成分も記載
- 使用する商品は「発酵DELICATESSEN キヌアと雑穀のみそチーズ風味」
- 野菜を切って茹で、調味料と一緒に混ぜて完成
- 野菜は水をよくきって調理することがポイント
フレッシュ野菜と雑穀のみそチーズサラダ
使用商品はこちら フレッシュ野菜と雑穀のみそチーズサラダ 粉ドレッシングで野菜が水っぽくならずに仕上がります。 プリント 調理時間 15分 エネルギー 131kcal 塩分 0.5g 糖質 12.9g 食物繊維 1.8g ※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。 ※『発酵DELICATESSEN キヌアと雑穀のみそチーズ風味』は1箱に2袋入っています。 メニュー サラダ 調理方法 茹でる 食材 野菜 その他 材料（2人分） 具材 分量 発酵DELICATESSEN キヌアと雑穀のみそチーズ風味 雑穀 1袋 シーズニング 1袋 水菜 1株 トマト 1/2個 きゅうり 1/2本 オクラ 2本 調味料 分量 (a) オリーブオイル 大さじ1/2 レモン汁 大さじ1 作り方 ① 水菜は長さ4cmに、トマトは一口大に切る。きゅうりは所々ピーラーで皮をむき、厚さ5mmの輪切りにする。オクラは塩少々(分量外)を加えた熱湯でサッとゆでて水をきり、厚さ5mmの輪切りにする。 ② ボウルに(a)を混ぜ合わせ、雑穀、①、シーズニングをあえる。 ワンポイントアドバイス 野菜はしっかり水をきりましょう。 メニュー サラダ 調理方法 茹でる 食材 野菜 その他
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マルコメ味噌レシピにコメントする(匿名◎)
- このみそ豚レタス炒めのレシピは、レタスを使った新しいアイデアでとても興味深いですね。つぶみその風味が豚肉とよく合いそうで、簡単に作れるのも魅力的です。食べてみたいと思いました！
- この鶏むね肉の米糀ミルク煮のレシピは、米糀ミルクのコクとにんにくの香りが絶妙にマッチしていて、食欲をそそる一品だと感じました。調理手順もわかりやすく、20分で作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたい料理です。
- この「とろウマ野菜そぼろ」のレシピは、大豆のお肉を使ってヘルシーで満足感のあるおかずが簡単に作れるのが魅力的ですね。野菜と一緒に調理することで栄養価もアップし、電子レンジで手軽に調理できるのも嬉しいポイントです。忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピだと思います。
- このきのこたっぷり発酵美人鍋のレシピは、とてもヘルシーで美味しそうですね。きのこ類や豚肉、豆腐などの具材がたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。発酵美人鍋の素を使うことで、簡単に本格的な味を楽しめそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもぴったりですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても簡単で美味しそうですね！キムチと豚肉の組み合わせは絶対に美味しいと思います。しかも、発酵美人鍋の素を使うことで、さらに深い味わいが楽しめそうです。ぜひ試してみたいレシピです。
- この鶏とキャベツの発酵美人鍋のレシピは、身近な材料で手軽に作れそうでとても魅力的ですね。発酵美人鍋の素を使うことで、味付けも簡単にできそうです。具材もバランスよく入っていて、栄養価も高そうです。作り方もシンプルで、忙しい日の夕食にぴったりのレシピですね。
- このとろろとなめこの発酵美人豆腐鍋のレシピは、とてもヘルシーで美味しそうですね。豚肉や野菜、豆腐などの具材がたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。発酵美人鍋の素を使っているのも、おしゃれでお手軽な点が魅力的です。これから寒い季節にぴったりの温かい鍋料理として、ぜひ試してみたいレシピですね。
- この基本の発酵美人鍋のレシピはとてもシンプルで分かりやすいですね。具材も一般的なもので揃えやすく、調理時間も25分と手軽に作れる点が良いです。発酵美人鍋の素を使うことで、味付けも簡単にできそうです。アドバイスも具体的で参考になります。これから寒い季節にぴったりの鍋料理として、ぜひ試してみたいです。
このレシピは、フレッシュな野菜と雑穀を使った健康的でユニークなサラダですね。みそチーズ風味のドレッシングがおいしそうで、食欲をそそります。野菜のカラフルな組み合わせも見た目にも楽しいですね。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいレシピです。