「マルコメ糀美人熟甘を使ったよだれ白菜レシピ」

よだれ白菜は、しっとりジューシーな白菜を熟甘香味だれで食べるレシピ。
調理時間は30分で、1人分のエネルギーは149kcal、塩分は2.7g、糖質は10.5g、食物繊維は3.4g。
野菜を煮る、炒める、まぜる、焼く調理方法が使われる。
白菜、にんにく、しょうがなどが使用され、調味料に生みそ、糀美人熟甘などが含まれる。
調理手順は白菜を焼いて蒸し煮し、香味だれを作ってかける。
お好みで刻みピーナッツ、花山椒、ラー油をかけるとさらに美味しい。

よだれ白菜

使用商品はこちらよだれ白菜しっとりジューシーな白菜を熟甘香味だれで食べるレシピです。プリント調理時間 30分エネルギー 149kcal 塩分 2.7g 糖質 10.5g 食物繊維 3.4g ※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。メニューおかず調理方法煮る炒めるまぜる焼く食材野菜材料（2人分）具材分量白菜 1/4個にんにく 1片しょうが 1/2片調味料分量 (a) プラス糀生みそ糀美人熟甘大さじ1 砂糖小さじ1 酢大さじ1/2 鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1/2 塩小さじ1/3 水 100ml ごま油大さじ1・1/2 作り方 ① 大きめのフライパンにオイル(分量外)を熱し、縦半分に切った白菜を並べて焼く。両面軽く焼き色がついたら分量の水と塩を加え、ふたをして白菜がクタッとするまで蒸し煮する。 ② にんにく、しょうがをみじん切りにし、ごま油でじっくり炒める。香りが出たら火から下ろし、(a)を混ぜ合わせる。 ③ 器に①を盛り②の香味だれをかける。ワンポイントアドバイスお好みで刻みピーナッツ、花山椒、ラー油をかけてもよく合います。メニューおかず調理方法煮る炒めるまぜる焼く食材野菜

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ソース：https://www.marukome.co.jp/recipe/detail/koji_1367/