「米糀ミルクのラクサ風スープ」を使ったマルコメ味噌レシピ- 商品名: 米糀ミルクのラクサ風スープ
- 調理時間: 15分
- エネルギー: 322kcal
- 塩分: 2.5g
- 糖質: 16.6g
- 食物繊維: 2.1g
- 材料: えび、もやし、厚揚げ、ゆで卵、ピーナッツ、パクチーなど
- 調味料: 米糀ミルク、水、鶏ガラスープの素、にんにく、ナンプラー、ごま油、ラー油
- 作り方: えびを焼いて具材と煮込み、ナンプラーで味付けして器に盛り付ける
米糀ミルクのラクサ風スープ
使用商品はこちら 米糀ミルクのラクサ風スープ 米糀ミルクで美味しさアップ！えびの旨みを味わうエスニックスープです。 プリント 調理時間 15分 エネルギー 322kcal 塩分 2.5g 糖質 16.6g 食物繊維 2.1g ※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。 メニュー スープ 調理方法 煮る 焼く 食材 魚介類 野菜 豆類 卵 その他 材料（2人分） 具材 分量 えび(無頭) 6尾 もやし 1/3袋 厚揚げ 1枚 ゆで卵 1個 ピーナッツ(刻み) 適量 パクチー(刻み) 適量 調味料 分量 (a) プラス糀 米糀ミルク 300ml 水 200ml 鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ2 にんにく(おろし) 小さじ1/3 ナンプラー 小さじ1～2 ごま油 大さじ1/2 ラー油 適量 作り方 ① えびは背に沿ってキッチンバサミで殻を切って背わたを取り除き、洗って水気を拭き取る。もやしは目立つひげ根を取り除き、厚揚げは食べやすい大きさに切る。 ② 鍋にごま油を熱し、えびを殻ごと香ばしく焼く。(a)、もやし、厚揚げを加えて軽く煮込む。 ③ ナンプラーを加えて味をととのえる。器によそい、お好みでゆで卵、ピーナッツ、パクチー、ラー油を添える。 メニュー スープ 調理方法 煮る 焼く 食材 魚介類 野菜 豆類 卵 その他
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- この小松菜ときのこのかきたまみそ汁のレシピは、減塩生みそを使用しているので健康にも配慮されていて良いですね。溶き卵を加えることで、まろやかな味わいが楽しめそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- このみそマッケンチーズのレシピは、簡単に作れるのにボリュームがあって満足感がありそうですね。マカロニとチーズの組み合わせに、みその風味が加わるのは新鮮で興味深いです。アレンジ次第でさらに美味しさを引き出せそうなので、色々試してみたいレシピです。
- このカリッと厚揚げと豚肉のみそ炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。厚揚げと豚肉の組み合わせに、甘辛いみそだれが絡んでいるのが食欲をそそります。作り方もシンプルで、忙しい日の夕飯にぴったりの一品ですね。七味を振るアドバイスも参考にしたいです。
- このえびとほうれん草のみそグラタンのレシピは、ヘルシーで栄養価も高くて美味しそうですね。減塩生みそを使っているのもポイントで、アレンジもしやすいので、色々な具材で楽しめそうです。作ってみたいと思います！
- あさりのみそ汁のレシピを紹介している文章ですね。具体的な材料や作り方が詳しく書かれていて、作る際に参考になりそうです。特に、あさりの砂抜きの方法や減塩生みその使用など、細かいポイントが書かれていて、初めて作る人でも安心して挑戦できそうです。
- この豚と野菜の王道みそ炒めのレシピは、減塩生みそを使ってヘルシーでおいしい一品が作れそうですね。豚肉と野菜の組み合わせは王道ですが、みそを使うことでさらに深い味わいが楽しめそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- かぼちゃのポタージュのレシピを見ると、シンプルで美味しそうなスープが作れそうですね。かぼちゃの甘さと米糀ミルクの組み合わせが興味深いです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは明太子クリームパスタを作るための手順が分かりやすく書かれていて、米糀ミルクを使用することでコクがありつつも重くならない点が興味深いですね。明太子の風味がたっぷり楽しめそうで、トッピングの大葉や刻みのりもアクセントになっていそうです。明太子好きにはたまらない一品だと思います。
- この鶏のみそ漬け焼きのレシピは、簡単に作れそうでありながらも、味わい深くて美味しそうですね。漬けだれの甘みそだれが鶏肉によく絡んで、食欲をそそります。大根おろしやすだちを添えて、さっぱりとしたアクセントを加えるのもいいアイデアです。焼く際に火を弱めてゆっくり焼き上げるポイントも参考になります。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは油揚げと玉ねぎを使ったみそ汁で、手軽に作れそうで美味しそうですね。減塩生みそを使っているのも健康面でも良い点だと思います。油揚げを熱湯で油抜きするアドバイスも参考になります。試してみたいレシピです。
この米糀ミルクのラクサ風スープのレシピは、エスニックな味わいが楽しめそうですね。えびやもやし、厚揚げなどの具材と調味料を組み合わせることで、濃厚なスープが完成するので、食欲をそそります。さらに、ゆで卵やピーナッツ、パクチー、ラー油をトッピングすることで、さまざまな食感や風味が楽しめそうです。作ってみたい料理の一つですね。