- 茨城好きだっぺそぼろ納豆キムチ鍋のレシピ。
- 材料:豚バラ肉、キャベツ、れんこん、チンゲンサイ、切り干し大根、納豆、キムチ鍋つゆ。
- 作り方:材料を切って火にかけ、納豆や切り干し大根を入れて完成。
- エネルギー:1人分で約366kcal。
- 栄養成分:タンパク質16.5g、脂質21.1g、炭水化物27.7g、野菜170.0g、食塩相当量4.5g。
茨城 好きだっぺそぼろ納豆キムチ鍋


茨城 好きだっぺそぼろ納豆キムチ鍋 調理時間 15分 エネルギー 366 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 豚バラ肉 薄切り 200g キャベツ 1/4個(300g) れんこん 2節(400g) チンゲンサイ 1株 切り干し大根 1/2袋(20g) 納豆 2パック 〆まで美味しい キムチ鍋つゆストレート 1袋 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい キムチ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1豚肉は食べやすい大きさに切る。キャベツは一口大に切る。れんこんは皮をむき薄切りにして、水にサッとさらす。チンゲンサイは食べやすい大きさに切る。2切り干し大根は水でもどし、食べやすい大きさに切る。水けを絞った切り干し大根と納豆を混ぜ合わせ、そぼろ納豆を作る。3鍋に「キムチ鍋つゆストレート」を注ぎ、火にかける。チンゲンサイ以外の[1]を入れ、火を通す。最後に[2]、チンゲンサイを入れて、ひと煮立ちさせる。※栄養成分は鍋つゆを75%摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより キムチと相性のよい納豆と切り干し大根を合わせた、そぼろ納豆を入れたお鍋です。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 366kcal タンパク質 16.5g 脂質 21.1g 炭水化物 27.7g 野菜量 170.0g 食塩相当量 4.5g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22859
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- このほうれん草とツナのポテト挟み焼きのレシピは、ミツカンのカンタン酢とマヨネーズで味付けするところがユニークで興味深いですね。じゃがいもを皮ごと使用するのも、食材を無駄なく使う工夫が素晴らしいと思います。焼き加減も丁寧に説明されていて、美味しそうな一品だと感じました。
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- このレシピは、あじを使ったカンタン南蛮の作り方を分かりやすく紹介していますね。野菜も一緒に炒めているので、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕飯にもぴったりですね。
- このレシピは、塩レモンビネガーシロップを作る手順がとても簡単で、さっぱりとした後味が食事のお供や夏のドリンクにぴったりだと感じました。レモンの爽やかな酸味と塩カンロ飴の甘さ、穀物酢の酸味が絶妙に組み合わさっていて、飲むだけでさわやかな気分になりそうですね。作り方も簡単なので、気軽に試してみたいレシピです。
- このレシピは斬新で面白いですね!餃子の皮を使ってラザニアを作るアイデアに驚きました。じゃがいもやミートソース、チーズとの組み合わせも美味しそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
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- この餃子の皮を使ったクリーミーだしグラタンのレシピは、とてもユニークで面白そうですね!普段使わない食材やアイデアを取り入れることで、新しい料理の楽しみ方が広がりそうです。ぜひ挑戦してみたい一品です。












この茨城風のそぼろ納豆キムチ鍋のレシピは、ユニークで斬新な組み合わせが魅力的ですね。納豆と切り干し大根を組み合わせたそぼろ納豆が、キムチとの相性も良さそうで興味深いです。茨城の郷土料理をアレンジしたこの料理は、一度試してみたいですね。