「ミツカン365」を使った「いいこと酢」ドレッシングの大根と水菜のサラダレシピ- 大根と水菜のサラダのレシピ紹介
- 調理時間は10分以内でエネルギーは1人前116kcal
- 材料は大根、水菜、かつお節、ドレッシング
- ドレッシングはいいこと酢、米油、しょうゆを使用
- 大根はせん切り、水菜は4cm程度に切る
- 盛り付けてからかつお節をかけ、ドレッシングをかけて完成
- 1人分の栄養成分：エネルギー116kcal、タンパク質3.0g、脂質6.3g、炭水化物12.9g、野菜量222.5g、食塩相当量0.6g
大根と水菜のサラダ（１食あたりの「いいこと酢」摂取量 １５ｍｌ）
大根と水菜のサラダ（１食あたりの「いいこと酢」摂取量 １５ｍｌ） 調理時間 10分以内 エネルギー 116 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 大根 １０ｃｍ（４００ｇ） 水菜 ２株（１００ｇ） かつお節 適量 ＜ドレッシング＞ ミツカン いいこと酢 大さじ２ 米油 大さじ１ しょうゆ 小さじ１ このレシピに使われている商品 いいこと酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １大根はせん切りにする。水菜は４ｃｍ程度の長さに切る。２１を器に盛り付け、かつお節をかける。召し上がる直前に「いいこと酢」、米油、しょうゆを混ぜ合わせた＜ドレッシング＞をかける。 ミツカンメニューチームより みずみずしい大根と水菜のサラダに、「いいこと酢」と米油、しょうゆを合わせたドレッシングをかけるだけ！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 116kcal タンパク質 3.0g 脂質 6.3g 炭水化物 12.9g 野菜量 222.5g 食塩相当量 0.6g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703750
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- このレシピは、鍋の残りを使って簡単に作れるスープかけご飯で、地鶏昆布だしの風味が美味しそうですね。具材もシンプルで、みつばや炒り卵がアクセントになっていて食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつき味になるというのが魅力的です。野菜も一緒に炒めて食べるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このクリスマスにぴったりなクリームチーズとアボカドディップのレシピは、とてもおしゃれで美味しそうですね！クリームチーズとアボカドの組み合わせは新鮮で、スモークサーモンやミニトマトと一緒に食べるとさらに豪華な味わいになりそうです。クリスマスパーティーにぴったりの一品ですね。
- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。
この大根と水菜のサラダのレシピはとてもシンプルで、さっぱりとした味わいが魅力的ですね。特に「いいこと酢」を使ったドレッシングが、さっぱりとした酸味で食欲をそそります。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品だと思います。