「ミツカン365」を使った「いいこと酢」ドレッシングの大根と水菜のサラダレシピ- 大根と水菜のサラダのレシピ紹介
- 調理時間は10分以内でエネルギーは1人前116kcal
- 材料は大根、水菜、かつお節、ドレッシング
- ドレッシングはいいこと酢、米油、しょうゆを使用
- 大根はせん切り、水菜は4cm程度に切る
- 盛り付けてからかつお節をかけ、ドレッシングをかけて完成
- 1人分の栄養成分：エネルギー116kcal、タンパク質3.0g、脂質6.3g、炭水化物12.9g、野菜量222.5g、食塩相当量0.6g
大根と水菜のサラダ（１食あたりの「いいこと酢」摂取量 １５ｍｌ）
大根と水菜のサラダ（１食あたりの「いいこと酢」摂取量 １５ｍｌ） 調理時間 10分以内 エネルギー 116 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 大根 １０ｃｍ（４００ｇ） 水菜 ２株（１００ｇ） かつお節 適量 ＜ドレッシング＞ ミツカン いいこと酢 大さじ２ 米油 大さじ１ しょうゆ 小さじ１ このレシピに使われている商品 いいこと酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １大根はせん切りにする。水菜は４ｃｍ程度の長さに切る。２１を器に盛り付け、かつお節をかける。召し上がる直前に「いいこと酢」、米油、しょうゆを混ぜ合わせた＜ドレッシング＞をかける。 ミツカンメニューチームより みずみずしい大根と水菜のサラダに、「いいこと酢」と米油、しょうゆを合わせたドレッシングをかけるだけ！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 116kcal タンパク質 3.0g 脂質 6.3g 炭水化物 12.9g 野菜量 222.5g 食塩相当量 0.6g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703750
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- このほうれん草のとろとろだし麻婆のレシピは、とてもヘルシーで美味しそうですね。ほうれん草と豆腐の組み合わせが、栄養価も高くてバランスが良さそうです。調理も15分でできるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。旨味たっぷりのだしとおろししょうがの風味が、きっと食欲をそそること間違いなしです。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとっても簡単で美味しそうですね！豚ひき肉と卵の組み合わせがとろっとしていて、ご飯によく合いそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもピッタリです。ぜひ試してみたいです！
- このレシピは、じゃがいもを丸ごと使って作るギルティポテトがとても美味しそうですね。バターとカンタン酢の組み合わせが、ホクホクのじゃがいもによく合いそうです。簡単に作れるので、ぜひ試してみたいです。
- このほうれん草とツナのポテト挟み焼きのレシピは、ミツカンのカンタン酢とマヨネーズで味付けするところがユニークで興味深いですね。じゃがいもを皮ごと使用するのも、食材を無駄なく使う工夫が素晴らしいと思います。焼き加減も丁寧に説明されていて、美味しそうな一品だと感じました。
- このレシピは、鶏むね肉とブロッコリーを使ったエビマヨ風の料理で、カンタン酢やマヨネーズ、ケチャップなどを使ったタレが絶妙な味わいを楽しめそうです。ブロッコリーの茎も使うので、食材を無駄なく活用できるのも良い点ですね。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピは、あじを使ったカンタン南蛮の作り方を分かりやすく紹介していますね。野菜も一緒に炒めているので、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕飯にもぴったりですね。
- このレシピは、塩レモンビネガーシロップを作る手順がとても簡単で、さっぱりとした後味が食事のお供や夏のドリンクにぴったりだと感じました。レモンの爽やかな酸味と塩カンロ飴の甘さ、穀物酢の酸味が絶妙に組み合わさっていて、飲むだけでさわやかな気分になりそうですね。作り方も簡単なので、気軽に試してみたいレシピです。
- このレシピは斬新で面白いですね！餃子の皮を使ってラザニアを作るアイデアに驚きました。じゃがいもやミートソース、チーズとの組み合わせも美味しそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- この豆腐でかさまし鶏の照り焼きハンバーグのレシピは、豆腐と鶏ひき肉を混ぜて作るヘルシーでユニークなアイデアですね。豆腐の水分がハンバーグにしっとり感を与えてくれそうで、カンタン酢で照り焼き風に仕上げるのもおいしそうです。卵黄を添えるアレンジも素敵です。試してみたいレシピですね。
- この餃子の皮を使ったクリーミーだしグラタンのレシピは、とてもユニークで面白そうですね！普段使わない食材やアイデアを取り入れることで、新しい料理の楽しみ方が広がりそうです。ぜひ挑戦してみたい一品です。
この大根と水菜のサラダのレシピはとてもシンプルで、さっぱりとした味わいが魅力的ですね。特に「いいこと酢」を使ったドレッシングが、さっぱりとした酸味で食欲をそそります。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品だと思います。