「スープしゃぶ 極みだしを使ったミツカンレシピ：九条ねぎのぶりねぎしゃぶしゃぶの作り方」

スープも味わう　九条ねぎのぶりねぎしゃぶしゃぶ（極みだし） 調理時間 20分 エネルギー 290 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 ぶり　（刺身用） カット済２柵（４００ｇ） 青ねぎ 九条ねぎ２束（３００ｇ） 水菜 １／２袋（７５ｇ） ＜スープ＞ スープしゃぶ?　極みだし　ストレート １袋 または スープしゃぶ　極みだし 小袋３袋 水 ４と１／２カップ このレシピに使われている商品 スープしゃぶ　極みだし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １九条ねぎは斜め薄切りにする。水菜は５ｃｍ長さに切る。２鍋に＜スープ＞を入れて、煮立てる。３火を中火にし九条ねぎを半量ほど入れ、軽くひと煮立ちさせる。※水菜を入れ、ぶりをしゃぶしゃぶし、九条ねぎやスープと一緒にお召し上がりください。※野菜が少なくなったら、適宜加えて下さい。※つゆが煮詰まって濃くなってきたら、お湯で薄めて調整してください。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより 味のついたスープにぶりをくぐらせ、スープと一緒に楽しむ新スタイルのしゃぶしゃぶです。スープのからんだ九条ねぎとぶりの相性が抜群です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 290kcal タンパク質 23.6g 脂質 17.8g 炭水化物 7.3g 野菜量 85.7g 食塩相当量 2.4g

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