簡単トマトソースのチキンステーキレシピ【ミツカンカンタン酢トマトを使用】- レシピ名: トマトソースのチキンステーキ
- 調理時間: 20分
- エネルギー: 348 kcal
- 材料: 鶏もも肉、たまねぎ、サラダ油、カンタン酢トマト、ベビーリーフ
- 作り方: 鶏肉を焼き、たまねぎとカンタン酢トマトを加えて蒸し焼きにし、鶏肉にかけてベビーリーフを添える
- カンタン酢トマトを使用して簡単にトマトソースが作れる
- 栄養成分(1人分): エネルギー 348kcal、タンパク質 23.8g、脂質 21.9g、炭水化物 10.7g、野菜量 23.5g、食塩相当量 2.3g
トマトソースのチキンステーキ
トマトソースのチキンステーキ 調理時間 20分 エネルギー 348 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 鶏もも肉 １枚（２８０ｇ） たまねぎ １／４個 サラダ油 小さじ１ ミツカン カンタン酢トマト ７０ｍｌ ベビーリーフ 適宜 このレシピに使われている商品 カンタン酢 トマト 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １たまねぎはみじん切りにする。鶏肉は余分な脂肪を取り除き、筋切りする。２フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉は皮を下にして焼く。上下を返し、両面きつね色になるまで焼く。３たまねぎと「カンタン酢トマト」を加え、ふたをして６分ほど蒸し焼きにする。４鶏肉に火が通ったら食べやすい大きさに切って器に盛り、ソースをかける。お好みでベビーリーフを添える。 ミツカンメニューチームより 「カンタン酢トマト」があれば、彩り鮮やかなトマトソースが簡単に作れます。調味料１本で作れるのでおすすめです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 348kcal タンパク質 23.8g 脂質 21.9g 炭水化物 10.7g 野菜量 23.5g 食塩相当量 2.3g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22465
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
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- このスティック野菜とミニトマトのピクルスのレシピは、とても簡単で彩りも鮮やかですね。カンタン酢を使うことでさっぱりとした味わいに仕上がりそうです。冷蔵庫で漬け込むだけで完成するので、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。食卓を彩る一品として活躍しそうですね。
- ズッキーニのピクルスのレシピはとても簡単で、手軽に作れそうですね。カンタン酢を使うことでさっぱりとした味わいになりそうで、暑い日にぴったりの一品です。冷蔵庫で漬け込むだけなので、忙しい時でも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。
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- この豚小間のまん丸ステーキのレシピは、シンプルで調理時間も短くて便利そうですね。こぼれねぎだれの組み合わせも美味しそうで、食欲をそそります。作ってみたいと思います！
このトマトソースのチキンステーキのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。カンタン酢トマトを使うことで、トマトソースが手軽に作れるのも魅力的です。野菜もたっぷり摂れるので、ヘルシーな一品としても良さそうです。是非試してみたいレシピです。