簡単トマトソースのチキンステーキレシピ【ミツカンカンタン酢トマトを使用】- レシピ名: トマトソースのチキンステーキ
- 調理時間: 20分
- エネルギー: 348 kcal
- 材料: 鶏もも肉、たまねぎ、サラダ油、カンタン酢トマト、ベビーリーフ
- 作り方: 鶏肉を焼き、たまねぎとカンタン酢トマトを加えて蒸し焼きにし、鶏肉にかけてベビーリーフを添える
- カンタン酢トマトを使用して簡単にトマトソースが作れる
- 栄養成分(1人分): エネルギー 348kcal、タンパク質 23.8g、脂質 21.9g、炭水化物 10.7g、野菜量 23.5g、食塩相当量 2.3g
トマトソースのチキンステーキ
トマトソースのチキンステーキ 調理時間 20分 エネルギー 348 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 鶏もも肉 １枚（２８０ｇ） たまねぎ １／４個 サラダ油 小さじ１ ミツカン カンタン酢トマト ７０ｍｌ ベビーリーフ 適宜 このレシピに使われている商品 カンタン酢 トマト 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １たまねぎはみじん切りにする。鶏肉は余分な脂肪を取り除き、筋切りする。２フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉は皮を下にして焼く。上下を返し、両面きつね色になるまで焼く。３たまねぎと「カンタン酢トマト」を加え、ふたをして６分ほど蒸し焼きにする。４鶏肉に火が通ったら食べやすい大きさに切って器に盛り、ソースをかける。お好みでベビーリーフを添える。 ミツカンメニューチームより 「カンタン酢トマト」があれば、彩り鮮やかなトマトソースが簡単に作れます。調味料１本で作れるのでおすすめです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 348kcal タンパク質 23.8g 脂質 21.9g 炭水化物 10.7g 野菜量 23.5g 食塩相当量 2.3g
全文表示
ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22465
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このオクラの万能野菜だれ（カレー風味）のレシピは、カンタン酢を使って簡単に作れるのが魅力的ですね。カレー風味のだれが、魚や肉料理に合いそうで、食欲をそそります。冷蔵庫で漬け込んでおくだけで、いつでも使えるのも便利ですね。試してみたいレシピの一つです。
- このオクラの万能野菜だれ（中華風）のレシピは、とても簡単で美味しそうですね。カンタン酢を使っているので、中華風の味付けが手軽に楽しめそうです。唐揚げや肉料理にかけると、さっぱりとした風味がプラスされて美味しくいただけそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- かぼちゃと鶏団子のクリーミー鍋のレシピを読んで、かぼちゃの甘みとごま豆乳のまろやかさが組み合わさっていて、洋風のお鍋として子供も喜ぶ一品だと感じました。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうですね。作ってみたいレシピの一つです。
- この蒸し鶏のサラダ冷やし鍋のレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした料理ですね。野菜たっぷりで栄養も豊富そうで、食欲をそそる一品です。暑い日に食べるとさっぱりとして美味しそうです。
- この夏野菜とサラダチキンの冷やし鍋のレシピは、暑い日にぴったりの爽やかな一品ですね。野菜たっぷりで栄養も豊富そうで、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、気軽に試してみたいです。
- このレシピは、鶏むね肉を使った唐揚げで、ミツカンの味ぽんを使っているのがポイントですね。片栗粉をダブルで使うことで、サクサクの食感が楽しめるそうです。簡単に作れそうなので、試してみたいです！
- このレシピは、シンプルで美味しそうですね。鶏むね肉ときのこをガーリックバターで炒めるという組み合わせは、食欲をそそります。調理時間も15分と手軽なので、忙しい日の夕食にもぴったりですね。試してみたいレシピの一つです。
- このかつおのたたきのバインミーのレシピは、かつおのたたきとフランスパンの組み合わせが斬新で興味深いですね。大根サラダをカンタン酢で漬けることでさっぱりとした味わいになりそうで、かつおの旨みとの相性も良さそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。食べてみたいレシピの一つです。
- このレシピは、冷やし中華のつゆしょうゆを使って作るざんぎの作り方を紹介しています。シンプルで手軽に作れるので、忙しい日や急なおもてなしにも便利そうですね。冷やし中華のつゆしょうゆの風味が、から揚げとリーフレタスによく合いそうです。試してみたいレシピです。
- このレシピは、冷やし中華のつゆしょうゆを使って焼き餃子を作るアイデアが面白いですね。豚ひき肉と野菜を包んだ餃子を焼いて、冷やし中華のつゆしょうゆで食べるという組み合わせは新鮮で魅力的です。食べてみたいと思わせるレシピです。
このトマトソースのチキンステーキのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。カンタン酢トマトを使うことで、トマトソースが手軽に作れるのも魅力的です。野菜もたっぷり摂れるので、ヘルシーな一品としても良さそうです。是非試してみたいレシピです。