- 発酵食で作られたラッシー。
- 米糀の旨みとヨーグルトの酸味が絶妙。
- スパイシーな料理によく合う。
- カロリー:187kcal、塩分:0.3g、糖質:28.1g、食物繊維:0.8g(1人分)。
- 作り方:ヨーグルトとプラス糀(米糀ミルク、甘こうじ)を混ぜる。
- 注意点:材料を一度に加えるとダマになりやすい。
まぜるだけ!発酵ラッシー

使用商品はこちら まぜるだけ!発酵ラッシー すべて発酵食でつくったラッシー。米糀のコクのある旨みとヨーグルトの酸味が美味しい、スパイシーな料理に合うドリンクです。 プリント 調理時間 5分 エネルギー 187kcal 塩分 0.3g 糖質 28.1g 食物繊維 0.8g ※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。 メニュー ドリンク 調理方法 まぜる 食材 その他 材料(1人分) 具材 分量 プラス糀 米糀ミルク 100ml プラス糀 甘こうじ 大さじ2 ヨーグルト 100ml 作り方 ① ヨーグルトをよく混ぜてなめらかにする。 ② 「プラス糀 米糀ミルク」、「プラス糀 甘こうじ」を少しずつ加えながらよく混ぜ合わせたら完成。 ワンポイントアドバイス 一度に加えるとヨーグルトがダマになることがあります。 メニュー ドリンク 調理方法 まぜる 食材 その他
全文表示
マルコメ味噌レシピにコメントする(匿名◎)
- このゴーヤーみそチャンプルーのレシピはとても簡単で、しかも美味しそうですね。豚肉とゴーヤー、豆腐の組み合わせがヘルシーでバランスが良さそうです。液みそを使うことで味付けも手軽にできそうです。作ってみたくなりました!
- この基本の冷や汁のレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。野菜や豆腐を加えることで、さっぱりとした食感と味わいが楽しめそうです。特に豆腐を入れるアドバイスは参考になります。暑い日にぴったりのさっぱりとした一品ですね。
- これらの変わり種味噌汁のレシピはとても斬新で面白そうですね!特に納豆味噌汁や梅の味噌汁は、味の組み合わせが想像以上に美味しそうです。普段の食卓に取り入れてみたいです!












この発酵ラッシーのレシピはとても簡単で、米糀のコクとヨーグルトの酸味が絶妙にマッチしていそうですね。スパイシーな料理と一緒に楽しむのがおすすめです。作り方もシンプルなので、誰でも気軽に挑戦できそうです。