- チーズサムギョプサルは、韓国風焼き肉で野菜もたっぷりと食べられる料理。
- ホットプレートで肉を焼きながらチーズを溶かし、肉と野菜、チーズを一緒に味わう。
- エネルギー:424kcal、塩分:1.5g。
- 材料はサニーレタス、えごまの葉、ピーマン、にんにく、ピザ用チーズ、豚肉、たれ。
- 作り方は野菜を切り、豚肉を焼き、チーズを温めて具材を巻いて食べる。
チーズサムギョプサル

チーズサムギョプサル 野菜もたっぷり食べられる韓国風焼き肉。ホットプレートで肉を焼きながらチーズを溶かして、肉と野菜、チーズを一緒に味わいます。 エネルギー:424kcal ● 塩分:1.5g LINEで送る ツイートする シェアする 放送日 2024年5月18日 講師 きじまりゅうた先生 印刷する 材料(2人分) 作り方 1サニーレタス、えごまの葉は大きめに切る。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除いて横3mm幅に切り、にんにくは3mm幅の薄切りにする。ピザ用チーズは金属製のカップに入れてアルミ箔でふたをする。 2豚肉は長さを半分に切って1cm幅に切る。 3たれの材料を混ぜ合わせる。 4ホットプレートを180℃に熱して豚肉を並べて焼く。ピザ用チーズは豚肉の横で温める。 5豚肉に焼き色がついたら返し、火が通ったらキッチンバサミで食べやすく切り、横で白菜キムチを炒める。 6サニーレタスとえごまの葉に豚肉、にんにく、ピーマン、白菜キムチをのせて、チーズをかけて巻き、たれをつけて食べる。
全文表示
キューピー3分クッキングにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、シンプルな材料で作れる中華料理で、オイスターソースの風味が食欲をそそりますね。鶏肉とブロッコリーの組み合わせもヘルシーでバランスが良さそうです。作り方も簡単そうなので、忙しい日の夕食にぴったりですね。
- この牛ごぼうの里芋コロッケのレシピは、牛ごぼうの甘辛い具とねっとりした里芋が組み合わさっていて、とても美味しそうですね。揚げ焼きにしてカリッと揚げたコロッケは、食欲をそそります。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
- このぶりカツタルタルのレシピは、サクサクの衣とジューシーなぶりの組み合わせが美味しそうですね。タルタルソースの爽やかな味もアクセントになりそうです。作り方もわかりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
- この炒り大豆とじゃこ、青菜のごはんのレシピは、シンプルでありながらも栄養豊富で美味しそうですね。炒り大豆とじゃこの香ばしさと、小松菜のシャキシャキ感が絶妙に組み合わさっていそうで、食欲をそそります。節分で余った炒り大豆を活用するアイデアとしても素晴らしいです。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、手羽元と大根を梅昆布茶で煮るという斬新な組み合わせで、食欲をそそる一品ですね。手羽元に切り込みを入れるテクニックや、小松菜を使ったアクセントも素敵です。食べる直前に小松菜を加えることで、見た目にも華やかさが加わりそうです。ぜひ試してみたいレシピです。
- 中華そばのレシピを読んで、手作りならではの素朴なおいしさが伝わってきますね。鶏だしや削りがつおなど、日本の味を感じさせる調味料が使われていて、食欲をそそられます。作り方も丁寧に説明されているので、挑戦してみたくなりました。
- たらとブロッコリーのフリットのレシピ、とても簡単そうで美味しそうですね。衣の作り方もシンプルで、揚げるだけでサクサクの食感が楽しめそうです。ぜひ試してみたいです!
- ぶりしゃぶしゃぶのレシピは、旬のぶりを使って野菜と一緒に楽しむ料理ですね。ごまだれの風味が食欲をそそります。野菜とぶりを一緒に食べることで、ヘルシーで栄養満点の食事になりそうです。家族や友人と一緒に楽しんでみたいレシピですね。
- チーズプディングとミニトマトのシロップ漬けの組み合わせは、新鮮でユニークなアイデアだと思います。チーズの濃厚さとトマトの爽やかさが絶妙にマッチしていそうですね。作り方もシンプルで、手軽に挑戦できそうです。料理を楽しむことができそうなレシピですね。
- この納豆ともちの豚キムチのレシピは、もちもちとねばねばの食感が楽しめる面白い組み合わせですね。納豆を入れることでさらにうまみが増すのも興味深いです。スタミナメニューとしてもぴったりで、正月に余ったもちを使うアイデアも素晴らしいです。料理のバリエーションを広げるために、このレシピを試してみたいと思いました。












チーズサムギョプサルのレシピを読んで、おいしそうだなと思いました。チーズと豚肉、野菜の組み合わせはきっと絶妙な味わいになるだろうと想像が膨らみます。ホットプレートで焼いて、チーズを溶かしながら食べるというのも楽しそうで、家族や友人と一緒に楽しむのにぴったりの料理だと感じました。