シーチキン焼きのはごろもフーズレシピ- シーチキンを焼くことで香ばしい香りがするシーチキン焼きのレシピ。
- かつお節が入った生地で、出汁いらずでおやつやおつまみにも最適。
- 調理時間は15分で、1枚分のエネルギーは554kcal。
- 材料はシーチキンL缶、かつおパック、小麦粉、水、サラダ油、卵、お好みソース、マヨネーズ、小ねぎ。
- 調理手順は、生地を作りフライパンで焼き、卵を加えて焼き、最後にソースやマヨネーズ、小ねぎをトッピングして完成。
シーチキン焼き
シーチキンを焼くことで香ばしい香りが食欲をそそります。生地にかつお節が入っているので、出汁いらず。おやつやおつまみにも。 シーチキン焼き 調理時間 15分 エネルギー(1枚分) 554kcal このレシピに使用した商品 材料（2枚分） シーチキンL(140g) 1缶 かつおパックはごろも舞(2g) 1袋 A 小麦粉 100g A 水 140ml サラダ油 大さじ2 卵 2個 オタフクお好みソース 適量 マヨネーズ 適量 小ねぎ(小口切り) 2本 つくりかた 1 ボウルにA、シーチキンの油、かつおパックを入れ、混ぜ合わせます。 2 フライパンにサラダ油大さじ１を熱し、①の1/2を流し入れ、シーチキンLを1/2缶分乗せます。焼き目がついたら、ひっくり返して、へらでフライパンに押しつけるようにして、ぎゅうぎゅう焼きます。 3 シーチキンが焼ける香りがしてきたら、一度お皿に取ります。 4 フライパンにサラダ油(分量外)を入れ、卵を割り入れ、黄身を潰します。 5 ④の上に②を乗せ、卵が焼けたら半分に折り、器に移します。ソース、マヨネーズをかけ、小ねぎをトッピングします。
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- コーン昆布ごはんのレシピ、とても簡単で美味しそうですね！コーンの甘みと昆布の旨みがご飯によく合いそうで、食べてみたくなりました。作り方もシンプルで誰でも挑戦しやすそうです。是非試してみたいレシピですね。
- 王道バタコのレシピは、とても簡単で手軽に作れるので便利ですね。バターとコーンの組み合わせは王道ですが、アレンジ次第でさまざまな料理に活用できそうで楽しみです。電子レンジで短時間で作れるのも嬉しいポイントですね。
- このシャキッと！コーン入りチヂミのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。コーンの旨みと香ばしさが引き立つ一品になりそうです。おつまみや軽食としてもぴったりですね。作ってみたくなりました！
- シーチキンと大根の煮物のレシピ、とてもシンプルで手軽に作れそうですね。シーチキンの旨みと大根の食感が絶妙に合いそうで、食べてみたくなりました。作り方も簡単そうなので、挑戦してみようと思います。
- このシーチキンときのこの和風スープパスタのレシピは、簡単に作れそうでありながらも栄養価が高そうですね。シーチキンときのこの組み合わせが和風スープパスタによく合いそうで、食欲をそそります。作ってみたくなりました！
- ピザトーストのレシピを見ると、朝食や軽食にぴったりで簡単に作れそうなのが魅力的ですね。マッシュルームや野菜をたっぷり使ってヘルシーな一品に仕上がりそうです。作り方もシンプルで、トースターで焼くだけなので手軽に挑戦できそうです。プチトマトを添えるアイデアも素敵ですね。早速試してみたいレシピです。
- このひじきとうずらの卵のフライパンで作るチキンローフのレシピは、ヘルシーで栄養価も高そうですね。ひじきやうずらの卵の風味が、チキンローフにアクセントを加えていそうで興味深いです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです！
- シーチキンと長ねぎのおみそ汁のレシピ、とてもシンプルで手軽に作れそうですね。長ねぎを焼くことで香ばしさが増し、シーチキンを加えることでさらに旨みがアップするのは興味深いです。ねぎま鍋風の味わいが楽しめそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- かぼちゃとあずきの組み合わせ、なるほど面白いですね。かぼちゃの甘さとあずきのほんのりした甘さが、きっと絶妙な味わいを生み出しているのでしょう。簡単に作れるレシピなので、試してみたくなりました。
- シーチキンとじゃがいものグラタン、ホワイトソースを使わないというのが新鮮ですね。シーチキンとチーズの組み合わせで、しっかりとした味わいが楽しめそうです。しかも手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりですね。試してみたいレシピです。
シーチキン焼きのレシピを読んで、シーチキンを使った美味しそうな料理だなと思いました。シーチキンの香りとかつお節の風味が相性良さそうで、おやつやおつまみにぴったりですね。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいと思います。