- TKGバタコは卵かけご飯にバターコーンをトッピングした料理。
- 調理時間は5分で、エネルギーは1人分で372kcal。
- 材料はシャキッと！コーン、バター、卵、温かいご飯、しょうゆ。
- シャキッとコーンをラップをかけて電子レンジで加熱し、ご飯の上に乗せて卵としょうゆをかける。
黄金のTKGバタコ
まさにゴールデンコンビ！卵かけごはんに香ばしいバターコーンをたっぷりトッピング。プチプチと甘さ弾ける、魅惑の一杯です。 黄金のTKGバタコ 調理時間 5分 エネルギー(1人分) 372kcal ※ご飯を炊く時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） シャキッと！コーン(パパッと紙パック)(190g) 1箱 バター 10g 卵 2個 温かいご飯 ２膳分 しょうゆ 少々 つくりかた 1 シャキッとコーンの液汁を小さじ1程度残して液切りし、耐熱皿に入れます。 2 ①にバターをのせてふんわりラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱します。 3 茶碗にご飯を盛り、②をたっぷりとのせ、真ん中に卵を落とし、しょうゆを回しかけます。
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