- かぼちゃしるこは、かぼちゃとぜんざいを組み合わせた料理。
- 冷凍のかぼちゃを使うことで簡単に作ることができる。
- 調理時間は10分で、1人分のエネルギー量は217kcal。
- 材料はぜんざい(140g) 1袋、かぼちゃ50g。
- 作り方は、かぼちゃをカットし電子レンジで温め、ぜんざいを温めて一緒に器に盛る。
かぼちゃしるこ
ホクホクのかぼちゃと、ぜんざいを一緒にしました。冷凍のかぼちゃを使うと、もっと簡単に作ることができます。 かぼちゃしるこ 調理時間 10分 エネルギー(1人分) 217kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） ぜんざい(140g) 1袋 かぼちゃ 50g つくりかた 1 かぼちゃは種とわたをとって食べやすい大きさに切り、ラップをして電子レンジ(500W)で1～2分温めます。(かぼちゃが固い場合は、温める時間を延ばしてください。) 2 ぜんざいを温めます。 3 器に①、②を入れ出来上がりです。
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