キッコーマンレシピで作る「かぼちゃとウインナソーセージのベジスープ」- 黄色の野菜のベジスープは子どもにも人気のスープ。
- 調理時間は15分で、一人分のエネルギーは150kcal。
- 材料はウインナソーセージ、かぼちゃ、玉ねぎ、コーン、サラダ油、つゆ、水。
- 作り方は、野菜とソーセージを炒めて、コーンとつゆを加えて煮る。
黄色の野菜のベジスープ
黄色の野菜のベジスープ 野菜の甘みで子どもにも食べやすいスープです。 調理時間 15分 エネルギー 150kcal 塩分 1.6g たんぱく質 4.3g 脂質 8.4g 食物繊維 2.7g 糖質 14.6g ※１人あたりの栄養成分を表示。 かぼちゃ 汁物・スープ 20分以内 材料（2人分） ウインナソーセージ ２本 かぼちゃ １００ｇ 玉ねぎ ３０ｇ デルモンテ ホールコーン はじける贅沢(190g紙パック) ５０ｇ サラダ油 大さじ1/2 こしょう 適宜 （A） キッコーマン 本つゆ 塩分･糖質オフ 大さじ２ 水 ３６０ｍｌ つくり方 1 ウインナソーセージは５mm幅に切る。かぼちゃは５ｍｍ幅の薄切りにする。玉ねぎは薄切りにする。 2 鍋に油を中火で熱し、かぼちゃ、玉ねぎ、ウインナソーセージを炒める。 3 かぼちゃ、玉ねぎに火が通ったら、コーン、（Ａ）を入れて煮る。 4 器に盛り、こしょうをふる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00006552/
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- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。レンジで調理するので、時間もかからず便利です。甘辛い焼肉のたれで味付けするのも美味しそうです。ねぎやしめじも入っていて、野菜もしっかり摂れるのが嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピは豚バラ肉と白菜をにらだれで蒸すという斬新なアイデアで、焼肉のたれとにらの組み合わせが美味しそうですね。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりです。豚肉と野菜の組み合わせで栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピです。
- この鶏たまキャベツのガーリック炒めのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。キャベツと玉ねぎの甘み、そしてガーリックの風味が絶妙にマッチしていそうです。忙しい日の簡単なおかずとして活用したいレシピですね。
- 豚肉のプラム煮のレシピは、甘酸っぱいプラムと豚肉が組み合わさっていて、とても美味しそうですね。特に紅茶に漬けたドライプルーンが入ると、さらに深い味わいが楽しめそうです。料理のアイデアとして参考にしたいレシピです。
- このレシピはもやしと豚肉を使った簡単な料理で、調理時間も5分と手軽ですね。にんにく醤油の風味がきいていそうで、おいしそうな一品です。忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。
- トマト飲料を使った暗殺者のパスタというユニークなレシピに興味を持ちました。焦がしながら煮詰めることでトマトの濃厚な味が引き立つのは興味深いですね。普段のパスタとは一味違った味わいを楽しめそうです。
- このレシピは、ベーコンとしめじの組み合わせにガーリックバター醤油だれを使っていて、とても美味しそうですね。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいと思います。
- トマトジュースで作る暗殺者のパスタ、なんだかユニークで興味深いレシピですね！普通のパスタとは一味違う味わいが楽しめそうです。料理のアイデアを広げるために、このような斬新なレシピを試してみるのもいいかもしれませんね。
- このレシピは、オムライス風のおにぎりをレンジで簡単に作る方法を紹介していますね。ケチャップとチーズの組み合わせが美味しそうで、手軽に作れるのが魅力的です。忙しい日や急なおもてなしにも便利そうですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。レンジを使って調理するので、包丁やまな板も必要なく、洗い物も少なくて済みそうです。チーズハンバーグは家族や友人との食事にもぴったりですね。試してみたいと思います！
このレシピは、子どもにも食べやすい野菜たっぷりのベジスープですね。かぼちゃや玉ねぎ、ウインナソーセージなどの具材がたっぷり入っていて、栄養価もしっかりしています。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にぴったりですね。野菜嫌いな子どもにもおすすめの一品です。