「ミツカンのいいこと酢を使ったたことアボカドのからし酢みそ和えレシピ」- レシピの名前: たことアボカドのからし酢みそ和え
- 調理時間: 10分以内
- エネルギー: 152 kcal
- 材料: たこ（ゆで）、アボカド、ミツカンいいこと酢、白みそ、砂糖、からし
- 作り方:
- たことアボカドを切って器に盛る
- 酢みそを混ぜ合わせて1にかける
- 栄養成分（1人分）:
- エネルギー: 152 kcal
- タンパク質: 12.6g
- 脂質: 7.3g
- 炭水化物: 10.0g
- 野菜量: 0.0g
- 食塩相当量: 0.9g
たことアボカドのからし酢みそ和え（１食あたりの「いいこと酢R」摂取量 ５ｍｌ）
たことアボカドのからし酢みそ和え（１食あたりの「いいこと酢R」摂取量 ５ｍｌ） 調理時間 10分以内 エネルギー 152 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 たこ （ゆで） １００ｇ アボカド １／２個（１００ｇ） ＜酢みそ＞ ミツカン いいこと酢 小さじ２ 白みそ 大さじ１ 砂糖 小さじ２ からし 小さじ１／４ このレシピに使われている商品 いいこと酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １たこは１ｃｍ程度のぶつ切りに、アボカドは１ｃｍ角に切り、器に盛る。２＜酢みそ＞を混ぜ合わせ、１にかける。 ミツカン社員メモ さわやかな酢みそにピリっとからしが効いた、やみつきになる一品です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 152kcal タンパク質 12.6g 脂質 7.3g 炭水化物 10.0g 野菜量 0.0g 食塩相当量 0.9g
全文表示
ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22459
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした冷やし中華風の料理ですね。マロニーちゃんを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トマトやきゅうり、錦糸卵などの具材が彩りよく盛り付けられていて、見た目も美しく食欲をそそります。暑い日にさっと作れる一品として、気軽に挑戦してみたいレシピですね。
- このレシピは、マロニーちゃんを使った冷麺風の料理で、さっぱりとした味わいが特徴的ですね。ゆで卵やサラダチキン、キムチなどの具材を組み合わせることで、食べ応えもありそうです。電子レンジで手軽に作れるのも便利で、夏にぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で、かおりの蔵丸搾りゆずを使って漬ける味玉は、ゆずの爽やかな香りが楽しめそうですね。おつまみやラーメン、サラダなど様々な料理に合わせて楽しめそうです。試してみたいレシピの一つです！
- このペペロンチーノきのこ鍋のレシピは、シンプルで美味しそうですね。鶏肉ときのこを使ったヘルシーな鍋料理は、寒い季節にぴったりです。さらに、ゆずの香りが爽やかなアクセントになっていて、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
- この長芋のやみつきステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうで魅力的ですね。バターと追いがつおつゆの組み合わせが美味しそうで、青のりと黒こしょうで味にアクセントがついていそうです。食欲をそそる一品です。
- この「ワンパン！れんこんはさみ焼き」のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。れんこんと豚ひき肉の組み合わせも新鮮で、さっぱりとした「味ぽん」がよく合いそうです。一つのフライパンで作れるのも嬉しいポイントですね。作ってみたいレシピの一つに加えたいです！
- この長芋スライスのやみつき漬けのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。長芋のシャキシャキ感と甘辛い味付けが絶妙な組み合わせになりそうです。ご飯のおかずとしても、おつまみとしても楽しめそうです。試してみたいレシピの一つですね。
- このレシピは、鶏肉とじゃがいもをバターと味ぽんで炒めるというシンプルながらも美味しそうな料理ですね。バターの風味と味ぽんの甘酸っぱさが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいレシピです。
- この納豆のチョレギサラダ風のレシピは、簡単でさっぱりとした一品ですね。納豆と海苔たれの組み合わせが斬新で、味ぽんといりごまでさらにアクセントが加わっていて美味しそうです。野菜もたっぷり摂れるので、ヘルシーな一品としてもおすすめですね。
- このチュモッパ風納豆丼のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。金のつぶごま油香る韓国海苔たれ納豆を使うアイデアも面白いですし、キムチやたくあんとの相性も良さそうです。食べるのが楽しみです！
このたことアボカドのからし酢みそ和えのレシピは、さっぱりとした酢みそとからしの組み合わせがおいしそうですね。アボカドとたこの組み合わせもヘルシーで満足感がありそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。