- レシピはうす切り豚肉とキャベツを使った寄せ鍋。
- 調理には20分かかる。
- エネルギーは1人前で341 kcal。
- 材料はキャベツ1/2玉、豚バラ肉300g、寄せ鍋つゆ1袋、小ねぎ、粗挽き黒こしょう。
- 調理手順は、キャベツをザク切りにし、鍋に入れる。その上に豚バラ肉を並べ、寄せ鍋つゆを入れてふたをして火を通す。
- お好みで小ねぎや黒こしょうをトッピングできる。
- 栄養成分はエネルギー341 kcal、タンパク質13.9g、脂質26.8g、炭水化物9.1g、野菜量127.5g、食塩相当量3.0g。
包んで味わう うす切り豚肉のたっぷりキャベツ寄せ鍋
包んで味わう うす切り豚肉のたっぷりキャベツ寄せ鍋 調理時間 20分 エネルギー 341 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 4 人分 キャベツ 1/2玉(600g) 豚バラ肉 薄切り 300g 〆まで美味しい寄せ鍋つゆストレート 1袋 小ねぎ (小口切り) 適宜 粗挽き黒こしょう 適宜 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 寄せ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1キャベツはザク切りにして、鍋に入れる。キャベツの上に豚バラ肉を並べる。2「寄せ鍋つゆストレート」を入れ、ふたをして具材に火を通す。※お好みで小ねぎや黒こしょうをかけても美味しく召し上がれます。※栄養成分は鍋つゆを75%摂取するとして計算しています。 ミツカン社員メモ 食材数と調理工程が少ないため、簡単ですぐに出来き、ボリューム感も出ます。薄切りの豚肉を使用する事ですぐに火が通り、豚の旨味を逃がしません。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 341kcal タンパク質 13.9g 脂質 26.8g 炭水化物 9.1g 野菜量 127.5g 食塩相当量 3.0g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703576
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このトマトめんつゆのレシピはとても簡単で、トマトと追いがつおつゆ2倍を混ぜるだけで作れるのが便利ですね。さらに、お豆腐やしゃぶしゃぶサラダにかけたり、そうめんやうどんのつけつゆとしても使えるというのも嬉しいポイントです。色々な料理に合わせて楽しめそうです。
- このレシピは、炊飯器を使って簡単に作れる和風ピラフで、トマトとかつおだしの風味が美味しそうですね。ベーコンやコーンも入っていて、食べ応えもありそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもぴったりの一品ですね。
- このアメちゃんを使った梅シロップのレシピは、とてもユニークで面白いですね。アメちゃんの甘さと梅の酸味、さらにお酢のさわやかさが絶妙に組み合わさりそうで、飲むのが楽しみです。アメちゃんを使ったアイデア料理は新鮮で、試してみるのが楽しみです。
- この梅シロップのレシピは、アメちゃんを使っているところが面白いですね。梅とアメの組み合わせがどんな味になるのか興味深いです。さらに、お酢を入れることで甘さを控えめにして後味をスッキリさせる工夫も素晴らしいと思います。試してみたいレシピですね。
- このレシピはアメちゃんとパインを使って作るパインシロップの作り方を紹介していますね。お酢を入れることで甘さを控えめにし、後味がスッキリとしているのが興味深いです。さらに、アメちゃんの「みぞれ玉」を使うことで、独特の風味が加わりそうです。作り方も簡単そうなので、試してみたいレシピですね。
- このキウイシロップのレシピは、アメちゃんとキウイを組み合わせる斬新なアイデアで面白いと思います。お酢を加えることで甘さを抑えつつ、後味をスッキリさせる工夫も素晴らしいですね。さらに、アメちゃんの「みぞれ玉」を使うことで、色とりどりのシロップが楽しめそうです。試してみたいレシピですね。
- このキウイシロップのレシピは、アメちゃんを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。キウイとアメの組み合わせがどんな味なのか興味深いです。お酢を入れることで甘さを控えめにして後味をスッキリさせるアイデアも参考になります。試してみたいレシピですね。
- このパインシロップのレシピは、アメちゃんを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。お酢を加えることで甘さを控えめにして後味をスッキリさせるアイデアも素晴らしいです。さっぱりとした甘さが楽しめそうです。
- このレシピは、ピーマンとチーズを組み合わせたユニークな肉巻き料理ですね。チーズがとろーりと出てくるというのが食欲をそそります。カンタン酢で味付けするのもさっぱりとしていて良さそうです。作ってみたい料理の一つですね。
- このかつおののっけもりのレシピは、さっぱりとした味わいで夏にぴったりの一品ですね。かつおのたたきと野菜の組み合わせがさわやかで、食欲をそそります。簡単に作れるので、暑い日にさっと作って食べるのにぴったりです。
このレシピは、キャベツと豚肉を使った寄せ鍋で、とても簡単に作れそうです。キャベツをザク切りにして、豚肉をのせて、寄せ鍋つゆを入れて火を通すだけで完成するようです。豚肉の旨味が逃げずに、ボリューム感もある一品ですね。また、お好みで小ねぎや黒こしょうをかけても美味しくいただけるそうです。栄養成分も計算されており、エネルギーは341kcalとなっています。簡単でヘルシーな鍋料理を作りたい方におすすめです。