「包んで味わう!ミツカンレシピのうす切り豚肉のたっぷりキャベツ寄せ鍋」

  • レシピはうす切り豚肉とキャベツを使った寄せ鍋。
  • 調理には20分かかる。
  • エネルギーは1人前で341 kcal。
  • 材料はキャベツ1/2玉、豚バラ肉300g、寄せ鍋つゆ1袋、小ねぎ、粗挽き黒こしょう。
  • 調理手順は、キャベツをザク切りにし、鍋に入れる。その上に豚バラ肉を並べ、寄せ鍋つゆを入れてふたをして火を通す。
  • お好みで小ねぎや黒こしょうをトッピングできる。
  • 栄養成分はエネルギー341 kcal、タンパク質13.9g、脂質26.8g、炭水化物9.1g、野菜量127.5g、食塩相当量3.0g。

包んで味わう うす切り豚肉のたっぷりキャベツ寄せ鍋

包んで味わう うす切り豚肉のたっぷりキャベツ寄せ鍋 調理時間 20分 エネルギー 341 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 4 人分 キャベツ 1/2玉(600g) 豚バラ肉 薄切り 300g 〆まで美味しい寄せ鍋つゆストレート 1袋 小ねぎ (小口切り) 適宜 粗挽き黒こしょう 適宜 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 寄せ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1キャベツはザク切りにして、鍋に入れる。キャベツの上に豚バラ肉を並べる。2「寄せ鍋つゆストレート」を入れ、ふたをして具材に火を通す。※お好みで小ねぎや黒こしょうをかけても美味しく召し上がれます。※栄養成分は鍋つゆを75%摂取するとして計算しています。 ミツカン社員メモ 食材数と調理工程が少ないため、簡単ですぐに出来き、ボリューム感も出ます。薄切りの豚肉を使用する事ですぐに火が通り、豚の旨味を逃がしません。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 341kcal タンパク質 13.9g 脂質 26.8g 炭水化物 9.1g 野菜量 127.5g 食塩相当量 3.0g

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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703576