- レシピはうす切り豚肉とキャベツを使った寄せ鍋。
- 調理には20分かかる。
- エネルギーは1人前で341 kcal。
- 材料はキャベツ1/2玉、豚バラ肉300g、寄せ鍋つゆ1袋、小ねぎ、粗挽き黒こしょう。
- 調理手順は、キャベツをザク切りにし、鍋に入れる。その上に豚バラ肉を並べ、寄せ鍋つゆを入れてふたをして火を通す。
- お好みで小ねぎや黒こしょうをトッピングできる。
- 栄養成分はエネルギー341 kcal、タンパク質13.9g、脂質26.8g、炭水化物9.1g、野菜量127.5g、食塩相当量3.0g。
包んで味わう うす切り豚肉のたっぷりキャベツ寄せ鍋
![Image1](https://i0.wp.com/kj-talk.com/oreran/img/ouchirecipe/32ea0db7ac_1.jpg?w=660&ssl=1)
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包んで味わう うす切り豚肉のたっぷりキャベツ寄せ鍋 調理時間 20分 エネルギー 341 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 4 人分 キャベツ 1/2玉(600g) 豚バラ肉 薄切り 300g 〆まで美味しい寄せ鍋つゆストレート 1袋 小ねぎ (小口切り) 適宜 粗挽き黒こしょう 適宜 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 寄せ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1キャベツはザク切りにして、鍋に入れる。キャベツの上に豚バラ肉を並べる。2「寄せ鍋つゆストレート」を入れ、ふたをして具材に火を通す。※お好みで小ねぎや黒こしょうをかけても美味しく召し上がれます。※栄養成分は鍋つゆを75%摂取するとして計算しています。 ミツカン社員メモ 食材数と調理工程が少ないため、簡単ですぐに出来き、ボリューム感も出ます。薄切りの豚肉を使用する事ですぐに火が通り、豚の旨味を逃がしません。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 341kcal タンパク質 13.9g 脂質 26.8g 炭水化物 9.1g 野菜量 127.5g 食塩相当量 3.0g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703576
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このぶりと白菜のシン・水炊きのレシピは、シンプルで素材の味を活かした料理でとても魅力的ですね。白菜とぶりの組み合わせがさっぱりとしていて、味ぽんでさらに引き立てられそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。食べたくなるおいしさが伝わってきます。
- このウインナーとキャベツのシン・水炊きのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。キャベツとたまねぎの甘みとソーセージの旨味が絶妙に組み合わさりそうで、味ぽんを使ってさっぱりとした味わいに仕上げるのもいいアイデアです。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりですね。
- この鶏ささみとブロッコリーのシン・水炊きのレシピは、シンプルでヘルシーな食事を作りたいときにぴったりですね。鶏ささみとブロッコリーの組み合わせは栄養豊富で、味ぽんを使ってさっぱりとした味付けになるのもいいですね。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにもおすすめです。
- この豚肉とほうれんそうのシン・水炊きのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉とほうれんそうの組み合わせが美味しそうで、味ぽんを使ってさっぱりとした味付けになりそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として楽しめそうです。
- このレシピは、ぎょうざともやしを使ったシン・水炊きで、とてもシンプルで手軽に作れそうですね。味ぽんを使ってさっぱりとした味付けになりそうで、豆苗を加えるとさらに野菜の風味が楽しめそうです。具材が自由でアレンジもしやすいのも魅力的ですね。食べたくなるおいしさという言葉が、この料理の魅力をよく表していると感じました。
- 水餃子のレシピを見て、簡単に作れそうで美味しそうだなと思いました。特に「味ぽんfor宇都宮餃子」の特製ラー油が入っているところが、風味豊かで興味深いですね。作ってみたいと思います!
- 焼餃子のレシピはとても簡単で、10分以内に作れるのは便利ですね。特に「味ぽんfor宇都宮餃子」の使用がおすすめされている点が興味深いです。宇都宮餃子に合う特製ラー油が入っているというこだわりが感じられます。焼餃子を作る際には、ぜひ試してみたいです。
- この酸辣湯のレシピは、豚肉とトマトの組み合わせが美味しそうですね。卵や「いいこと酢」、ごま油などの調味料で味付けされていて、食欲をそそる一品に仕上がりそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです!
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- この手まり寿司のレシピはとても簡単で、カンタン酢を使うことで手軽においしいすし飯が作れそうですね。具材も自分の好みに合わせてアレンジできるので、家族や友人と楽しく作って食べることができそうです。手作りの手まり寿司は特別感がありますし、おもてなしにもぴったりですね。
このレシピは、キャベツと豚肉を使った寄せ鍋で、とても簡単に作れそうです。キャベツをザク切りにして、豚肉をのせて、寄せ鍋つゆを入れて火を通すだけで完成するようです。豚肉の旨味が逃げずに、ボリューム感もある一品ですね。また、お好みで小ねぎや黒こしょうをかけても美味しくいただけるそうです。栄養成分も計算されており、エネルギーは341kcalとなっています。簡単でヘルシーな鍋料理を作りたい方におすすめです。