「キューピー3分クッキング」で簡単に作れる美味しいレシピ集- タンドリーチキンと芋チーズのレシピを紹介している。
- タンドリーチキンは鶏肉をカレー風味のタレに漬け込んで焼く。
- 芋チーズは里芋をゆでてマッシュし、クリームチーズと調味料を混ぜ合わせる。
- タンドリーチキンのエネルギーは354kcal、塩分は2.1g。
- 芋チーズのエネルギーは93kcal、塩分は1.1g。
タンドリーチキン・芋チーズ
タンドリーチキン・芋チーズ タンドリーチキン たれに漬け込んで焼くだけ。スパイシーで本格的な味わいのタンドリーチキン。焦げやすいので弱火で蒸し焼きにしましょう。 芋チーズ 里芋とチーズを合わせてマッシュポテト風に仕上げましょう。里芋ならではのねっとりとした舌ざわりを楽しめます。 タンドリーチキン エネルギー：354kcal ● 塩分：2.1g 芋チーズ エネルギー：93kcal ● 塩分：1.1g LINEで送る ツイートする シェアする 放送日 2023年12月12日 講師 髙井英克先生 印刷する 材料（2人分） タンドリーチキン 芋チーズ 作り方 タンドリーチキン 1鶏肉は6等分に切って酒をふり、塩、こしょうをふって5分ほどなじませる。 2しょうが、にんにくはすりおろしてカレー粉、ヨーグルト、油、ケチャップ、中濃ソース、塩を合わせる。 3ポリ袋などに1、2を入れてもみ込み、冷蔵庫に2時間以上おいて味をなじませる。 4フライパンに油大さじ1を熱して3の漬けだれを軽くぬぐって皮目を下にして焼き、表面に焼き色がついたら返してふたをし、弱火で4～5分蒸し焼きにして火を通す。 5器に盛り、黒こしょうをふる。 芋チーズ 1里芋は皮をむいてゆでやすい大きさに切る。塩適量でもんで水洗いし、ぬめりをとる。 2鍋に1を入れてかぶるくらいの水を注いで火にかける。里芋がやわらかくなるまでゆでてザルに上げ、湯をきる。 32が温かいうちにクリームチーズ、塩、こしょうと合わせてフードプロセッサーにかけ、なめらかにする。
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キューピー3分クッキングにコメントする(匿名◎)
- この豚こま肉とアボカドのBBQエッグチーズのレシピは、豚肉とアボカドの組み合わせが斬新で興味深いですね。BBQ風のソースと半熟卵が加わると、さらに食欲をそそられます。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
- このレシピは、えびとチンゲンサイの組み合わせが新鮮で美味しそうですね。春雨と一緒に煮込むことで、具材の旨みがスープに染み出してきそうです。仕上げにごま油を加えるのもいいアクセントになりそうです。作ってみたくなるレシピですね。
- この鯛と柑橘、春野菜のサラダライスのレシピは、さっぱりとした味わいで春らしい一品ですね。鯛のやわらかい身と柑橘の爽やかさ、春野菜の香りが絶妙にマッチしていそうです。作り方もわかりやすくて、挑戦してみたくなります。
- このつくねとかぶのうま塩煮のレシピは、シンプルな材料で作れるのに、だしの風味がしっかり感じられて美味しそうですね。つくねとかぶの組み合わせも新鮮で、食欲をそそります。作り方もわかりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
- この春キャベツとにらの担々蒸しのレシピは、キャベツの甘さとひき肉のうまみ、豆板醤のピリッとした辛みが絶妙に組み合わさっていて、とても美味しそうですね。蒸すことでキャベツがやわらかくなり、さらに甘さが引き立つというのも興味深いポイントです。この料理を作ってみたら、食欲をそそる香りと味わいが楽しめそうです。
- このレシピは、シンプルな材料で作れるけれども、しょうがとケチャップの組み合わせが絶妙で、ご飯が進みそうな一品ですね。新玉ねぎと豆苗の爽やかな風味もアクセントになっていて、季節感を感じさせる料理だと思います。作ってみたいと思わせる魅力がありますね。
- この牛肉とパプリカのオイスターソース炒めのレシピは、シンプルでありながらも濃厚な味わいが楽しめそうですね。パプリカの鮮やかな色とオイスターソースのコクが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。作り方もわかりやすくて、調理初心者でも挑戦しやすそうです。家庭料理としてもぴったりの一品ですね。
- 牛そぼろの肉じゃがのレシピは、初心者でも挑戦しやすそうで良いですね。落としぶたを使ってじゃが芋にしっかり味が染み込む工夫も素晴らしいと思います。作り方も分かりやすく書かれているので、誰でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
- さわらの磯辺揚げのレシピを読んで、さわらのふっくらとした身のやわらかさと磯の香りを楽しめる料理だと感じました。焼きのりで巻いて揚げるというアイデアも面白いですね。作り方もわかりやすく書かれていて、挑戦してみたくなりました。
- アスパラガスの黄身酢あえのレシピは、シンプルでありながら和風の味わいが楽しめそうですね。アスパラガスの旬の味を活かすために、ゆで方や調味料のバランスが重要なポイントと感じました。黄身と白身の組み合わせも興味深いです。作ってみたい料理の一つに加えたいです。
このレシピは、タンドリーチキンと芋チーズの組み合わせがとても美味しそうです。タンドリーチキンはスパイシーで本格的な味わいが楽しめそうですし、芋チーズは里芋のねっとりとした舌ざわりとチーズのコクが絶妙にマッチしていそうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいです。