- トンポーロー丼は、糀甘酒を使用したやさしい甘みとやわらかい仕上がりの料理。
- 主な食材は豚肉、野菜、きのこ類。
- 調味料の材料はプラス糀糀甘酒の素、しょうゆ、オイスターソース、にんにく、八角。
- 具材を煮込んで豚肉をやわらかくし、しいたけや調味料と一緒に煮込む。
- 豚肉に色が染み込んだら、水溶き片栗粉でとろみをつける。
- ご飯の上に具材とチンゲン菜、白髪ねぎを盛り付けて完成。
トンポーロー丼

使用商品はこちら トンポーロー丼 糀甘酒で、やさしい甘みとやわらかい仕上がりに。 プリント 調理時間 30分 メニュー ごはんもの 調理方法 煮る 食材 豚肉 野菜 きのこ類 その他 材料(4人分) 具材 分量 豚ブロック肉 350g チンゲン菜 1束 しいたけ 2個 ご飯 丼4膳分 白髪ねぎ 適量 調味料 分量 (a) プラス糀 糀甘酒の素 50g しょうゆ 30g オイスターソース 30g にんにく(おろし) 50g 八角 1片 水 200ml 水溶き片栗粉 適量 作り方 ① 分量外の水で豚ブロック肉がやわらかくなるまで煮込む。(圧力鍋で20分程度) ② ゆでてやわらかくなった豚肉を食べやすい大きさにカットし、薄切りにしたしいたけ、(a)を全て鍋に入れて煮込む。 ③ 豚肉に色が染み込んだら、鍋に水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。 ④ 丼ぶりにご飯、③、ゆでたチンゲン菜、白髪ねぎを盛り付けて完成。 メニュー ごはんもの 調理方法 煮る 食材 豚肉 野菜 きのこ類 その他
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- このレシピは油揚げと玉ねぎを使ったみそ汁で、手軽に作れそうで美味しそうですね。減塩生みそを使っているのも健康面でも良い点だと思います。油揚げを熱湯で油抜きするアドバイスも参考になります。試してみたいレシピです。












このレシピは、トンポーロー丼を作るための手順と材料が詳しく説明されています。豚肉を煮込んで柔らかくし、しいたけやチンゲン菜と一緒に煮込んで味を染み込ませます。最後にご飯と具材を盛り付けて完成です。糀甘酒の素を使うことで、甘みとコクが加わり、おいしいトンポーロー丼ができそうです。