マルコメ「生塩糀パウダー」を使った「鶏むね肉のしっとりせいろ蒸し」レシピ- 鶏むね肉をしっとりせいろ蒸しにするレシピ
- 使用する調味料は生塩糀パウダー
- ポン酢、梅肉、薬味を添えて食べる
- 調理時間は25分
- 1人分のエネルギーは210kcal、塩分は2.6g
鶏むね肉のしっとりせいろ蒸し
使用商品はこちら 鶏むね肉のしっとりせいろ蒸し 生塩糀パウダーでしっとり、旨みアップ。ポン酢、梅肉、たっぷりの薬味で食べる蒸し鶏です。 プリント 調理時間 25分 エネルギー 210kcal 塩分 2.6g 糖質 4.2g 食物繊維 0.0g メニュー おかず 調理方法 蒸す 食材 鶏肉 野菜 材料（2人分） 具材 分量 鶏むね肉 1枚 長ねぎ 1本 しょうが 1/2片 梅肉 適量 調味料 分量 プラス糀 生塩糀パウダー 9g(肉の重量の3%) ポン酢 適量 作り方 ① 鶏むね肉を一口大にそぎ切りにし、クッキングシートを敷いたせいろに入れ、「プラス糀 生塩糀パウダー」を揉み込み5分置く。 ② 長ねぎの白い部分を白髪ねぎにする。しょうがはスライスを3枚切り出し、残りを針しょうがにする。 ③ せいろに長ねぎの青い部分としょうがスライスを乗せ、ふたをして10分程蒸し上げる。 ④ 鍋から外して粗熱がとれるまで余熱で置く。ポン酢と梅肉、白髪ねぎ、針しょうがを添える。 ワンポイントアドバイス ・中心まで火が通っているかを確認しましょう。 ・火傷に注意しましょう。 メニュー おかず 調理方法 蒸す 食材 鶏肉 野菜
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マルコメ味噌レシピにコメントする(匿名◎)
- このきのこたっぷり発酵美人鍋のレシピは、とてもヘルシーで美味しそうですね。きのこ類や豚肉、豆腐などの具材がたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。発酵美人鍋の素を使うことで、簡単に本格的な味を楽しめそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもぴったりですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても簡単で美味しそうですね！キムチと豚肉の組み合わせは絶対に美味しいと思います。しかも、発酵美人鍋の素を使うことで、さらに深い味わいが楽しめそうです。ぜひ試してみたいレシピです。
- この鶏とキャベツの発酵美人鍋のレシピは、身近な材料で手軽に作れそうでとても魅力的ですね。発酵美人鍋の素を使うことで、味付けも簡単にできそうです。具材もバランスよく入っていて、栄養価も高そうです。作り方もシンプルで、忙しい日の夕食にぴったりのレシピですね。
- このとろろとなめこの発酵美人豆腐鍋のレシピは、とてもヘルシーで美味しそうですね。豚肉や野菜、豆腐などの具材がたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。発酵美人鍋の素を使っているのも、おしゃれでお手軽な点が魅力的です。これから寒い季節にぴったりの温かい鍋料理として、ぜひ試してみたいレシピですね。
- この基本の発酵美人鍋のレシピはとてもシンプルで分かりやすいですね。具材も一般的なもので揃えやすく、調理時間も25分と手軽に作れる点が良いです。発酵美人鍋の素を使うことで、味付けも簡単にできそうです。アドバイスも具体的で参考になります。これから寒い季節にぴったりの鍋料理として、ぜひ試してみたいです。
- このレシピは玉ねぎ生塩糀を使ったミネストローネで、具だくさんで栄養価も高そうですね。玉ねぎの甘みと塩糀の風味が絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。野菜たっぷりでヘルシーな一品ですね。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです！
- この米糀ミルクのビシソワーズのレシピは、玉ねぎ生塩糀と米糀ミルクを使用していて、ヘルシーでユニークな味わいが楽しめそうですね。簡単に作れるのも魅力的で、暑い日にぴったりの冷製スープとして活躍しそうです。パセリをトッピングすることで、見た目にも華やかさが加わりそうです。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピはチキン南蛮を玉ねぎ生塩糀で漬け込んでいるところがユニークで興味深いですね。タルタルソースも玉ねぎ生塩糀で味付けするアイデアが素晴らしいと思います。食べてみたいと思わせる魅力的な料理です。
- この豚バラ肉と夏野菜のせいろ蒸しのレシピは、シンプルで素材の味を生かした料理でとても魅力的ですね。生塩糀ソースの風味が豊かで、野菜と豚肉が一緒に蒸されることでおいしさが引き立つのではないでしょうか。調理時間も15分と手軽なので、忙しい日の夕食にもぴったりですね。
- このレシピは、鶏むね肉をしっとりと蒸して、生塩糀パウダーの旨みを引き立てるポン酢や梅肉との相性が良さそうですね。長ねぎやしょうがの風味も加わって、さっぱりとした一品に仕上がりそうです。簡単に作れるので、普段の食卓に取り入れてみたいレシピです。
このレシピは、鶏むね肉をしっとりと蒸して、生塩糀パウダーの旨みを引き立てるポン酢や梅肉との相性が良さそうですね。長ねぎやしょうがの風味も加わって、さっぱりとした一品に仕上がりそうです。簡単に作れるので、普段の食卓に取り入れてみたいレシピです。