- アボカドサラダのバゲットサンドは、野菜の彩りが食欲をそそる料理。
- アボカドをディップ状にしてソース代わりに使用する。
- 材料(2人分):アボカド、マヨネーズ、塩、こしょう、トマト、レタス、スライスチーズ、ロースハム、バゲット。
- アボカドを細かく刻んで調味料と混ぜ、バゲットにはさんで完成。
アボカドサラダのバゲットサンド

アボカドサラダのバゲットサンド 野菜の彩りが食欲をそそるバゲットサンド。ディップ状にしたアボカドがソース代わりになり、味をまとめてくれます。 エネルギー:584kcal ● 塩分:3.8g LINEで送る ツイートする シェアする 放送日 2025年5月24日 講師 宮本和秀先生 印刷する 材料(2人分) 作り方 1アボカドは縦にぐるりと包丁を入れて半分に切り、種を除いて皮をむく。細かく刻んでボウルに入れてマヨネーズ、塩、こしょうを加えて味をととのえる。 2トマトは4等分の輪切りにする。レタスははさみやすい大きさにちぎる。スライスチーズ、ロースハムを食べやすい大きさに切る。 3バゲットは長さを半分に切って縦に切り込みを入れ、それぞれレタス、1、トマト、スライスチーズ、ロースハムをはさむ。好みで粒黒こしょうをひいてかける。
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キューピー3分クッキングにコメントする(匿名◎)
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- 中華そばのレシピを読んで、手作りならではの素朴なおいしさが伝わってきますね。鶏だしや削りがつおなど、日本の味を感じさせる調味料が使われていて、食欲をそそられます。作り方も丁寧に説明されているので、挑戦してみたくなりました。
- たらとブロッコリーのフリットのレシピ、とても簡単そうで美味しそうですね。衣の作り方もシンプルで、揚げるだけでサクサクの食感が楽しめそうです。ぜひ試してみたいです!
- ぶりしゃぶしゃぶのレシピは、旬のぶりを使って野菜と一緒に楽しむ料理ですね。ごまだれの風味が食欲をそそります。野菜とぶりを一緒に食べることで、ヘルシーで栄養満点の食事になりそうです。家族や友人と一緒に楽しんでみたいレシピですね。
- チーズプディングとミニトマトのシロップ漬けの組み合わせは、新鮮でユニークなアイデアだと思います。チーズの濃厚さとトマトの爽やかさが絶妙にマッチしていそうですね。作り方もシンプルで、手軽に挑戦できそうです。料理を楽しむことができそうなレシピですね。
- この納豆ともちの豚キムチのレシピは、もちもちとねばねばの食感が楽しめる面白い組み合わせですね。納豆を入れることでさらにうまみが増すのも興味深いです。スタミナメニューとしてもぴったりで、正月に余ったもちを使うアイデアも素晴らしいです。料理のバリエーションを広げるために、このレシピを試してみたいと思いました。
- この帆立ときのこのふわふわ卵炒めのレシピは、シンプルで美味しそうですね。帆立ときのこを使った組み合わせは、きっと相性が良くて食べ応えもありそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです!
- コンビーフのミートパイのレシピ、とっても美味しそうですね!サクサクのパイ生地と濃厚なコンビーフのフィリング、絶対に食べてみたいです。作り方も丁寧に説明されていて、挑戦してみたくなりました。
- この白菜と豚こまのシャキシャキ炒めのレシピは、シンプルでありながらも甘辛い味付けが食欲をそそりますね。白菜のシャキシャキした食感と豚肉の旨味が絶妙に絡まって、ご飯が進みそうです。作り方も簡単そうなので、普段の献立に取り入れてみたいですね。
- 鍋焼きうどんのレシピを読んで、一緒に作ってみたくなりました。土鍋で作るというのも新鮮で、家族や友人と一緒に楽しめそうですね。具材もたっぷり入っていて、食べ応えがありそうです。今度挑戦してみたいと思います!












このアボカドサラダのバゲットサンドのレシピは、野菜の爽やかな彩りとアボカドのクリーミーさが絶妙にマッチしていて、食欲をそそりますね。バゲットに具材を挟んで食べると、食べ応えもありそうで満足感が得られそうです。作ってみたくなるレシピですね。