- やみつきピーマン麻婆の調理時間は15分で1人分のエネルギーは72kcal。
- 材料はピーマン、ごま油、味ぽん、みそ、砂糖、豆板醤、おろしにんにく、おろししょうが、片栗粉、水。
- 作り方はピーマンを炒めて<A>ととろみがつくまで煮る。
- 麻婆味のピーマンでおつまみにも合う。
- 1人分の栄養成分はエネルギー72kcal、タンパク質1.4g、脂質3.4g、炭水化物9.2g、野菜量51.0g、食塩相当量1.9g。
やみつきピーマン麻婆
やみつきピーマン麻婆 調理時間 15分 エネルギー 72 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 ピーマン 4個 ごま油 大さじ1/2 ミツカン 味ぽん 大さじ1 みそ 小さじ1 砂糖 小さじ1 豆板醤 小さじ1 おろしにんにく 小さじ1 おろししょうが 小さじ1 片栗粉 大さじ1/2 水 1/4カップ このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1ピーマンは乱切りにする。2フライパンにごま油を入れて中火にかけ、ピーマンを加えて2分ほど炒める。3混ぜ合わせておいた<A>を入れてとろみがつくまで煮からめる。 ミツカン社員メモ 麻婆味のピーマン!?おつまみにもぴったりです。そのままでも冷やしてもおいしいです。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 72kcal タンパク質 1.4g 脂質 3.4g 炭水化物 9.2g 野菜量 51.0g 食塩相当量 1.9g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22090
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- このカンタンすし丼のレシピはとても簡単で、お手軽に美味しいお寿司丼を楽しむことができそうですね。カンタン酢を使うことで、さっぱりとした味わいに仕上がりそうです。お好みのお刺身を使ってアレンジもできるので、自分好みのすし丼を楽しむことができそうです。
- このレシピは、きゅうりの万能野菜だれをかけたレンチン蒸し鶏の作り方を紹介していますね。きゅうりのだれがさっぱりとしていて、蒸し鶏との相性が良さそうです。しかも、電子レンジで簡単に作れるので、忙しい時にも便利そうです。試してみたいレシピの一つですね。
このやみつきピーマン麻婆のレシピ、ピーマンを麻婆風にアレンジするアイデアが面白いですね。ピーマンの食感と麻婆の味がどう組み合わさるのか興味深いです。おつまみや副菜としても楽しめそうです。