やみつきピーマン麻婆の簡単レシピを紹介！- やみつきピーマン麻婆の調理時間は15分で1人分のエネルギーは72kcal。
- 材料はピーマン、ごま油、味ぽん、みそ、砂糖、豆板醤、おろしにんにく、おろししょうが、片栗粉、水。
- 作り方はピーマンを炒めて＜A＞ととろみがつくまで煮る。
- 麻婆味のピーマンでおつまみにも合う。
- 1人分の栄養成分はエネルギー72kcal、タンパク質1.4g、脂質3.4g、炭水化物9.2g、野菜量51.0g、食塩相当量1.9g。
やみつきピーマン麻婆
やみつきピーマン麻婆 調理時間 15分 エネルギー 72 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 ピーマン ４個 ごま油 大さじ１／２ ミツカン 味ぽん 大さじ１ みそ 小さじ１ 砂糖 小さじ１ 豆板醤 小さじ１ おろしにんにく 小さじ１ おろししょうが 小さじ１ 片栗粉 大さじ１／２ 水 １／４カップ このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １ピーマンは乱切りにする。２フライパンにごま油を入れて中火にかけ、ピーマンを加えて２分ほど炒める。３混ぜ合わせておいた＜A＞を入れてとろみがつくまで煮からめる。 ミツカン社員メモ 麻婆味のピーマン！？おつまみにもぴったりです。そのままでも冷やしてもおいしいです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 72kcal タンパク質 1.4g 脂質 3.4g 炭水化物 9.2g 野菜量 51.0g 食塩相当量 1.9g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22090
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- このレシピは、生ハムとモッツァレラチーズを使ったイタリアン風の冷麺で、さっぱりとしたゆず香る鶏だし塩のつゆがアクセントになっています。ヘルシーで栄養価も豊富なので、夏にぴったりの一品だと思います。試してみたいレシピの一つですね。
このやみつきピーマン麻婆のレシピ、ピーマンを麻婆風にアレンジするアイデアが面白いですね。ピーマンの食感と麻婆の味がどう組み合わさるのか興味深いです。おつまみや副菜としても楽しめそうです。