夏の豚汁にぴったり！マルコメ「糀美人なめらか」を使ったねばとろすり流し風豚汁のレシピ- 夏バテや風邪気味の時におすすめのねばとろすり流し風豚汁
- とろろとオクラのネバネバ、なめらかな糀美人でのどごしの良いみそ汁
- 調理時間は10分で、1人分のエネルギーは203kcal
- 豚しゃぶしゃぶ肉、長芋、オクラなどを使用
- 調味料にプラス糀 生みそ 糀美人なめらかなどを使用
- 長芋をすりおろし、オクラは小口切りにし、豚肉はゆでて冷ます
- 冷たいだし汁に調味料を混ぜて具材と一緒に盛り付ける
- お好みでオリーブオイルや黒こしょうをかける
- 温製でも美味しく、温かいだし汁でも作れる
【夏の豚汁】ねばとろすり流し風豚汁
使用商品はこちら 【夏の豚汁】ねばとろすり流し風豚汁 夏バテや風邪気味の時にもおすすめ。とろろとオクラのネバネバ、なめらかな糀美人でのどごしの良いおかずみそ汁です。 プリント 調理時間 10分 エネルギー 203kcal 塩分 2.3g 糖質 12.7g 食物繊維 1.3g ※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。 メニュー みそ汁 調理方法 茹でる まぜる 食材 豚肉 野菜 材料（2人分） 具材 分量 豚しゃぶしゃぶ肉 100g 長芋 100g オクラ 4本 調味料 分量 プラス糀 生みそ 糀美人なめらか 大さじ2 冷たいだし汁 300ml オリーブオイル 適宜 黒こしょう 適宜 作り方 ① 長芋は皮をむいてすりおろす。鍋にお湯(分量外)を沸かし、オクラを湯通しして小口切りにする。 ② 同じ鍋で豚しゃぶしゃぶ肉をサッとゆでて冷水で冷ます。 ③ 冷たいだし汁に「プラス糀 生みそ 糀美人なめらか」を混ぜ溶かし、①、②と共にお椀に盛る。お好みでオリーブオイル、黒こしょうを振る。 ワンポイントアドバイス 温製でも美味しく仕上がります。温かいだし汁に置き換えて同様に作りましょう。 メニュー みそ汁 調理方法 茹でる まぜる 食材 豚肉 野菜
全文表示
マルコメ味噌レシピにコメントする(匿名◎)
- このみそ豚レタス炒めのレシピは、レタスを使った新しいアイデアでとても興味深いですね。つぶみその風味が豚肉とよく合いそうで、簡単に作れるのも魅力的です。食べてみたいと思いました！
- この鶏むね肉の米糀ミルク煮のレシピは、米糀ミルクのコクとにんにくの香りが絶妙にマッチしていて、食欲をそそる一品だと感じました。調理手順もわかりやすく、20分で作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたい料理です。
- この「とろウマ野菜そぼろ」のレシピは、大豆のお肉を使ってヘルシーで満足感のあるおかずが簡単に作れるのが魅力的ですね。野菜と一緒に調理することで栄養価もアップし、電子レンジで手軽に調理できるのも嬉しいポイントです。忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピだと思います。
- このきのこたっぷり発酵美人鍋のレシピは、とてもヘルシーで美味しそうですね。きのこ類や豚肉、豆腐などの具材がたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。発酵美人鍋の素を使うことで、簡単に本格的な味を楽しめそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもぴったりですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても簡単で美味しそうですね！キムチと豚肉の組み合わせは絶対に美味しいと思います。しかも、発酵美人鍋の素を使うことで、さらに深い味わいが楽しめそうです。ぜひ試してみたいレシピです。
- この鶏とキャベツの発酵美人鍋のレシピは、身近な材料で手軽に作れそうでとても魅力的ですね。発酵美人鍋の素を使うことで、味付けも簡単にできそうです。具材もバランスよく入っていて、栄養価も高そうです。作り方もシンプルで、忙しい日の夕食にぴったりのレシピですね。
- このとろろとなめこの発酵美人豆腐鍋のレシピは、とてもヘルシーで美味しそうですね。豚肉や野菜、豆腐などの具材がたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。発酵美人鍋の素を使っているのも、おしゃれでお手軽な点が魅力的です。これから寒い季節にぴったりの温かい鍋料理として、ぜひ試してみたいレシピですね。
- この基本の発酵美人鍋のレシピはとてもシンプルで分かりやすいですね。具材も一般的なもので揃えやすく、調理時間も25分と手軽に作れる点が良いです。発酵美人鍋の素を使うことで、味付けも簡単にできそうです。アドバイスも具体的で参考になります。これから寒い季節にぴったりの鍋料理として、ぜひ試してみたいです。
この夏の豚汁のレシピは、ねばとろすり流し風でさっぱりとした味わいが魅力的ですね。豚しゃぶしゃぶ肉と長芋、オクラの組み合わせもヘルシーで夏にぴったりの一品です。糀美人なめらかの使い方も新鮮で、試してみたくなります。暑い夏でも食欲が落ちることなく、元気を取り戻せそうなレシピですね。