「ほっくりお芋ご飯 栗のデコおにぎり」のマルコメ味噌レシピ
- タイトル: ほっくりお芋ご飯 栗のデコおにぎり
- 調理時間: 30分
- カロリー: 449kcal
- 塩分: 0.5g
- 糖質: 95.8g
- 食物繊維: 2.1g
- 材料: 米、さつまいも、いりごま、のり、にんじん、料亭の味 フリーズドライ 粒みそ
- 作り方:
- 米は研いで浸水する。さつまいもは所々皮をむいて1.5cmの角切りにし、水にさらす。
- 炊飯釜に米を入れ、2合の目盛りまで水(分量外)を注ぎ、「料亭の味 フリーズドライ 粒みそ」を入れて混ぜ溶かす。さつまいもを乗せて炊飯する。
- 炊き上がったら全体を混ぜて蒸らし、栗の形ににぎる。底部分にいりごまをつけ、お好みでのりやにんじんでデコレーションする。
- ワンポイントアドバイス: ごま塩を振ってもよく合います。
ほっくりお芋ご飯 栗のデコおにぎり
使用商品はこちら ほっくりお芋ご飯 栗のデコおにぎり お芋と粒みそでほっくり秋らしい炊き込みご飯です。 プリント 調理時間 30分 カロリー 449kcal 塩分 0.5g 糖質 95.8g 食物繊維 2.1g ※カロリー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。 メニュー ごはんもの 調理方法 まぜる 食材 野菜 その他 材料（3人分） 具材 分量 米 2合 さつまいも 1本 いりごま 適量 のり(お好みで) 適量 にんじん(お好みで) 適量 調味料 分量 料亭の味 フリーズドライ 粒みそ 大さじ1 作り方 ① 米は研いで浸水する。さつまいもは所々皮をむいて1.5cmの角切りにし、水にさらす。 ② 炊飯釜に米を入れ、2合の目盛りまで水(分量外)を注ぎ、「料亭の味 フリーズドライ 粒みそ」を入れて混ぜ溶かす。角切りしたさつまいもを乗せて、普通炊飯する。 ③ 炊き上がったら全体を混ぜて蒸らし、栗の形ににぎる。底部分にいりごまをつけ、お好みでのりやにんじんでデコレーションする。 ワンポイントアドバイス ごま塩を振ってもよく合います。 メニュー ごはんもの 調理方法 まぜる 食材 野菜 その他
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マルコメ味噌レシピにコメントする(匿名◎)
- この大豆のお肉の酢豚風のレシピは、糀を使ってコクと旨みを引き立てていてとても興味深いですね。大豆のお肉を使ったヘルシーなアレンジが施されている点も素晴らしいと思います。調理方法もシンプルで、誰でも挑戦しやすそうです。是非試してみたいレシピです。
- さつまいもの蒸しパンのレシピ、とても簡単そうで美味しそうですね。糀のやさしい甘みが入っているのも興味深いです。さつまいものほっこりした食感と相まって、ほっとするおやつになりそうです。作ってみたいと思います！
- このきのこのポタージュのレシピは、米糀ミルクや糀甘酒など、独特な調味料を使用していて興味深いですね。きのこの旨みと糀の甘みが絶妙にマッチして、濃厚でコクのあるポタージュに仕上がりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- このクリームシチューのレシピは、大豆のお肉を使ったヘルシーでヴィーガン向けのアレンジが施されていて興味深いですね。糀を使ったコクのある味付けも魅力的で、野菜やきのことの相性も良さそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたい料理の一つです。
- このレシピは、プラス糀を使った野菜の天ぷらでとてもユニークで興味深いですね。糀の風味が加わることで、きっと素晴らしい味わいになることが想像できます。揚げた野菜と甘こうじ香る天つゆの組み合わせも、食欲をそそります。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、大豆のお肉ミンチを使用したヘルシーでボリューミーな照り焼きハンバーグの作り方を紹介していますね。大豆のお肉ミンチを使うことで、肉の代わりになるだけでなく、栄養価も高くなりそうです。糀を使った甘辛い照り焼きソースも美味しそうで、食欲をそそりますね。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います。
- この大豆のお肉の牛丼風のレシピは、ヘルシーでありながらもお肉のような食感や味わいを楽しめる点が魅力的ですね。糀の甘辛だれが染み込んだ大豆のお肉ときのこ類が組み合わさって、ご飯との相性も良さそうです。作り置きにも向いているので、忙しい日にも便利に使えそうです。是非試してみたいレシピですね。
- にんじんドレッシングのレシピを見ると、糀の甘みと旨みが絶妙に組み合わさっていて、サラダや温野菜にぴったりの味わいそうですね。手軽に作れるのも嬉しいポイントです。野菜を美味しく食べるためのアイデアとして、このドレッシングを試してみたいと思いました。
- この和風ドライカレーのレシピは、大豆のお肉を使ったヘルシーでユニークな一品ですね。糀や甘酒など和風の調味料を使っているのも興味深いです。野菜たっぷりで栄養価も高そうですし、作り方も比較的簡単そうなので、挑戦してみたいレシピですね。
このレシピは、秋の味覚であるさつまいもと栗を使ったお芋ご飯のデコおにぎりです。お芋と粒みその組み合わせがほっくりとした食感を生み出し、炊き込みご飯の風味も楽しめそうです。デコレーションにはのりやにんじんを使っているので、見た目も華やかで食欲をそそりますね。ごま塩を振っても美味しそうです。秋の食材を活用した、季節感のある一品です。