以下は甘酢鶏れんこんの作り方の要点です:
- れんこんは皮ごと使用して食品ロスを削減する。
- 鶏肉を塩、こしょうで味付けし、片栗粉をまぶす。
- フライパンで鶏肉を焼き、皮目から焼くと柔らかくなる。
- れんこんをフライパンで焼いてから、鶏肉を戻し入れる。
- 合わせた甘酢だれを全体にからめ、照りととろみがついたら火を止める。
- 最後に器に盛り、いりごまや刻みねぎをかける。
甘酢鶏れんこん

甘酢鶏れんこんれんこんは皮ごと使用して食品ロスを削減!手間も省ける上、風味や栄養価がアップします。「ヤマサ 絹しょうゆ」の柔らかで余韻のある味わいが、甘酢だれと相性抜群!酸味が苦手な方も食べやすくご飯がすすむ一品です。1イイネ!作り方鶏肉はひと口大に切って塩、こしょうをもみ込み、片栗粉をまぶす。れんこんは皮ごと2~3mm幅の半月切りにする。れんこんは切ってすぐに調理する場合は、水にさらす必要はありませんが、気になる場合は5分ほど水にさらしてください。フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉の皮目を下にして並べる。途中上下を返して5分ほど焼き、全体に火が通ったらいったん取り出す。鶏肉は皮目から焼くと、柔らかく仕上がります。同じフライパンにれんこんを重ならないように並べ、途中上下を返して3分ほど焼く。盆ザルの代用として耐熱皿を敷いても作れます。その場合、水滴がこもりやすいので、布巾を蓋に被せるか蒸し終わりにきちんとキッチンペーパーなどで水気を拭き取ってください。れんこんに焼き色がついたらSTEP2を戻し入れ、ペーパータオルで余分な油を拭き取る。合わせたAを回し入れて全体にからめ、照りととろみがついたら火を止める。器に盛り、お好みでいりごま(白)、刻みねぎをかける。
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ヤマサレシピにコメントする(匿名◎)
- この豚なすの梅ぽん照りだれのレシピは、夏の終わりや食欲が落ちやすい時期にぴったりの一品ですね。豚肉となすの組み合わせが絶妙で、梅干しとぽん酢の甘酸っぱい照りだれがさっぱりとしていて食欲をそそります。フライパンひとつで簡単に作れるのも嬉しいポイントです。ぜひ試してみたいレシピですね。
- この生とうもろこしと豚バラの黄金バター炒めのレシピは、とても美味しそうですね!豚肉の脂とバターのコク、そしてとうもろこしの甘みが絶妙に組み合わさっていそうで、食欲をそそります。シャキシャキとしたとうもろこしの食感も楽しそうです。作ってみたくなりました!
- この「うま塩しらす豆腐のせパリパリピーマン」のレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした副菜ですね。ピーマンを冷やして食感を引き立てるアイデアや、しらすと豆腐の組み合わせが美味しそうです。炒りごまをかけることで風味もアップして、食欲をそそります。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりですね。
- この冷やしトマトのオニオンベーコンドレッシングがけのレシピは、とてもシンプルでありながらも美味しそうですね。トマトとベーコン、玉ねぎの組み合わせは絶妙で、さらにレモンの酸味がアクセントになっていそうです。お酒にも合うというのも魅力的です。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいです。
- この鶏むね肉と豆腐の甘辛つくねのレシピは、手軽に作れるのにヘルシーで満足感があるのが魅力的ですね。甘辛いたれが絡んだつくねは、ご飯との相性も良さそうで、家族みんなで楽しめる一品だと思いました。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います。
- このカプレーゼ風トマトバジルのパスタのレシピは、とても爽やかで夏にぴったりの一品ですね。トマトとバジルの組み合わせはいつも美味しいですし、モッツァレラチーズと一緒に食べるとさらに素敵な味わいが楽しめそうです。レモンをしぼってさっぱりと食べるアイデアもいいですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。暑い日にさっと作れる爽やかなパスタ、ぜひ試してみたいです。
- さっぱりレモンそうめんのレシピ、とっても簡単でさわやかな味わいが魅力的ですね。トマトや玉ねぎ、大葉などの野菜と一緒に食べると、さらに美味しそうです。夏にぴったりの爽やかな一品ですね。


この甘酢鶏れんこんのレシピは、れんこんの皮ごと使用することで食品ロスを削減できるという点が素晴らしいですね。また、ヤマサの絹しょうゆの柔らかで余韻のある味わいが、甘酢だれと相性抜群とのことで、美味しさも期待できそうです。酸味が苦手な方でも食べやすい一品とのことで、幅広い人に楽しんでもらえる料理だと思います。