- 豚バラ肉と夏野菜のせいろ蒸しのレシピ
- 材料:豚肉、なす、ズッキーニ、パプリカ、ミニトマト
- 調味料:生塩糀
- 作り方:具材を切って蒸す、生塩糀をかけてミニトマトを乗せる
- ワンポイントアドバイス:野菜の蒸し加減を調整する際は順番に加えて調整、火傷に注意
豚バラ肉と夏野菜のせいろ蒸し 生塩糀ソース

使用商品はこちら 豚バラ肉と夏野菜のせいろ蒸し 生塩糀ソース 生塩糀だけでシンプルに味わうせいろ蒸しです。 プリント 調理時間 15分 エネルギー 352kcal 塩分 1.5g 糖質 10.4g 食物繊維 2.1g ※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。 メニュー おかず 調理方法 蒸す 食材 豚肉 野菜 材料(2人分) 具材 分量 豚バラ肉(薄切りまたは焼肉用) 150g なす 1本 ズッキーニ 1/2本 パプリカ 1/4個 ミニトマト 2個 調味料 分量 プラス糀 生塩糀 大さじ2 作り方 ① 豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。なす、パプリカは大きめの一口大に、ズッキーニは1cmの輪切りにする。 ② 豚肉をなるべくふんわりと入れ、ふたをして豚肉に火が通るまで6~7分蒸す。 ③ 「プラス糀 生塩糀」を回しかけてミニトマトを乗せ、1〜2分蒸したらできあがり。 ワンポイントアドバイス ・野菜によって蒸し加減を調整したい場合は、順番に加えて調整しましょう。 ・火傷に注意しましょう。 メニュー おかず 調理方法 蒸す 食材 豚肉 野菜
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この豚バラ肉と夏野菜のせいろ蒸しのレシピは、シンプルで素材の味を生かした料理でとても魅力的ですね。生塩糀ソースの風味が豊かで、野菜と豚肉が一緒に蒸されることでおいしさが引き立つのではないでしょうか。調理時間も15分と手軽なので、忙しい日の夕食にもぴったりですね。