ミツカンレシピ：ご飯が進む！ねぎだれ豚バラえのきの簡単調理法- 豚バラ肉とえのきを使った簡単なレシピ
- 調理時間は10分以内で、1人分のエネルギーは533kcal
- タレには小ねぎ、味ぽん、白だし、砂糖などを使う
- 豚バラ肉とえのきをタレで調理し、粗挽き黒こしょうをふって完成
- 栄養成分（1人分）：タンパク質19.4g、脂質44.1g、炭水化物15.0g、野菜量13.5g、食塩相当量3.5g
ご飯が進む！ねぎだれ豚バラえのき
ご飯が進む！ねぎだれ豚バラえのき 調理時間 10分以内 エネルギー 533 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚バラ肉 薄切り ２００ｇ えのきだけ １パック（２００ｇ） ＜タレ＞ 小ねぎ （小口切り） ３０ｇ ミツカン 味ぽん 大さじ４ ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ１／２ 砂糖 大さじ１／２ ごま油 大さじ１ いりごま 大さじ１ おろしにんにく ３ｃｍ 粗挽き黒こしょう 適宜 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら プロが使う味 白だし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １豚バラ肉はキッチンバサミで８ｃｍ幅に切る。えのきだけは石づきを落とし、小房に分ける。２小鍋にえのきだけを半量広げ、その上に豚バラ肉を半量広げる。さらに残りのえのきだけと豚バラ肉も同様に広げる。＜タレ＞をよく混ぜ合わせ、上にかけて広げる。３ふたをして中火で７分程度加熱し、豚バラ肉に火が通ったら、仕上げに粗挽き黒こしょうをふる。 ミツカンメニューチームより 包丁不要で簡単調理！「味ぽん」と「プロが使う味 白だし」が肉やえのきのからみ、ご飯が進む１品。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 533kcal タンパク質 19.4g 脂質 44.1g 炭水化物 15.0g 野菜量 13.5g 食塩相当量 3.5g
全文表示
ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23784
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、塩レモンビネガーシロップを作る手順がとても簡単で、さっぱりとした後味が食事のお供や夏のドリンクにぴったりだと感じました。レモンの爽やかな酸味と塩カンロ飴の甘さ、穀物酢の酸味が絶妙に組み合わさっていて、飲むだけでさわやかな気分になりそうですね。作り方も簡単なので、気軽に試してみたいレシピです。
- このレシピは斬新で面白いですね！餃子の皮を使ってラザニアを作るアイデアに驚きました。じゃがいもやミートソース、チーズとの組み合わせも美味しそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- この豆腐でかさまし鶏の照り焼きハンバーグのレシピは、豆腐と鶏ひき肉を混ぜて作るヘルシーでユニークなアイデアですね。豆腐の水分がハンバーグにしっとり感を与えてくれそうで、カンタン酢で照り焼き風に仕上げるのもおいしそうです。卵黄を添えるアレンジも素敵です。試してみたいレシピですね。
- この餃子の皮を使ったクリーミーだしグラタンのレシピは、とてもユニークで面白そうですね！普段使わない食材やアイデアを取り入れることで、新しい料理の楽しみ方が広がりそうです。ぜひ挑戦してみたい一品です。
- このレシピは、さっぱりとしたゆず風味の浅漬けで、野菜のシャキシャキ感が楽しめそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。食事のお供やおつまみとしてぴったりの一品だと思います。
- この鶏むねチリソースのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。長ねぎと一緒に蒸し焼きにする方法は新鮮で、揚げ物よりもヘルシーな仕上がりになりそうです。ラー油の辛さも調整できるので、自分の好みに合わせてアレンジできるのも良いですね。作ってみたいレシピの一つです。
- このレモンバターチキンのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。鶏ささみを使っているのでヘルシーなのも嬉しいポイントです。バターとレモンの組み合わせも爽やかで食欲をそそります。作ってみたいレシピの一つです。
- このレシピは、にんじんをピーラーでリボン状にスライスして作るキュートなサラダですね。ミツカンのカンタン酢やはちみつ、ごま油などの調味料でさっぱりとした味付けになりそうです。手軽に作れるので、お弁当やランチにもぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるフルーティスのグミの作り方を紹介していますね。色とりどりのフルーツ味が楽しめるので、子供から大人まで楽しめそうです。作り方もシンプルで誰でも挑戦しやすいので、ぜひ試してみたいですね。
- この青じそチーズのてりうま肉巻きのレシピは、チーズと大葉を組み合わせた斬新なアイデアで、とても美味しそうですね。肉巻きは手間がかかるイメージがありますが、このレシピは簡単に作れそうで魅力的です。特に「カンタン酢」を使っててりとした味付けにするのがポイントだというのも興味深いです。ぜひ試してみたい料理ですね。
このレシピは豚バラ肉とえのきを使った、簡単で美味しそうな料理ですね。ねぎだれのタレが絡んでいるので、ご飯が進むこと間違いなしです。調理時間も10分以内ということなので、忙しい日にも手軽に作れそうです。試してみたいレシピの一つですね。