ミツカンレシピ：ご飯が進む！ねぎだれ豚バラえのきの簡単調理法- 豚バラ肉とえのきを使った簡単なレシピ
- 調理時間は10分以内で、1人分のエネルギーは533kcal
- タレには小ねぎ、味ぽん、白だし、砂糖などを使う
- 豚バラ肉とえのきをタレで調理し、粗挽き黒こしょうをふって完成
- 栄養成分（1人分）：タンパク質19.4g、脂質44.1g、炭水化物15.0g、野菜量13.5g、食塩相当量3.5g
ご飯が進む！ねぎだれ豚バラえのき
ご飯が進む！ねぎだれ豚バラえのき 調理時間 10分以内 エネルギー 533 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚バラ肉 薄切り ２００ｇ えのきだけ １パック（２００ｇ） ＜タレ＞ 小ねぎ （小口切り） ３０ｇ ミツカン 味ぽん 大さじ４ ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ１／２ 砂糖 大さじ１／２ ごま油 大さじ１ いりごま 大さじ１ おろしにんにく ３ｃｍ 粗挽き黒こしょう 適宜 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら プロが使う味 白だし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １豚バラ肉はキッチンバサミで８ｃｍ幅に切る。えのきだけは石づきを落とし、小房に分ける。２小鍋にえのきだけを半量広げ、その上に豚バラ肉を半量広げる。さらに残りのえのきだけと豚バラ肉も同様に広げる。＜タレ＞をよく混ぜ合わせ、上にかけて広げる。３ふたをして中火で７分程度加熱し、豚バラ肉に火が通ったら、仕上げに粗挽き黒こしょうをふる。 ミツカンメニューチームより 包丁不要で簡単調理！「味ぽん」と「プロが使う味 白だし」が肉やえのきのからみ、ご飯が進む１品。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 533kcal タンパク質 19.4g 脂質 44.1g 炭水化物 15.0g 野菜量 13.5g 食塩相当量 3.5g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23784
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- このイカの海苔バタぽんパスタのレシピは、シンプルで美味しそうですね。イカと海苔、バター、味ぽんの組み合わせが新鮮で、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいです。
- このレシピは、白身魚と野菜を3種類のたれで味わうせいろ蒸しの作り方を紹介していますね。野菜も一緒に蒸すことで栄養たっぷりで健康的な一品になりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このハマグリのぽんっと酒蒸しのレシピは、シンプルで簡単に作れそうで魅力的ですね。味ぽんとバターを使うのがちょっと意外で、食べてみたいと思わせるポイントです。料理酒で蒸し煮することで、ハマグリの旨みがしっかり引き出されそうです。食欲をそそる一品ですね。
- このタコのぽん唐揚げのレシピは、味ぽんで下味をつけるという斬新なアイデアが面白いですね。タコの食感と味ぽんの甘辛さが絶妙にマッチしていそうで、お酒のおつまみにもぴったりですね。さらに、無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽんをかけることで、さっぱりとした風味が加わりそうです。試してみたいレシピですね。
- このあじの簡単ぽん南蛮のレシピは、手軽に作れて美味しそうですね。味ぽんと砂糖で南蛮漬けができるのは便利ですし、野菜も加えてバランスよく食べられるのがいいですね。簡単なので、忙しい日の夕食にもぴったりですね。
- このレシピはとても簡単で、さっぱりとした海鮮丼が作れそうですね。新鮮な刺身と味ぽんの組み合わせは、きっと美味しい味わいを楽しめるでしょう。忙しい日や急な来客にも便利な一品ですね。
- このメカジキの照りぽんステーキのレシピは、シンプルで美味しそうですね。味ぽんと砂糖で作るてりやき風の味付けが、食欲をそそります。野菜もたっぷり摂れるので、バランスの取れた一品になりそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。カルピスソーダと「フルーティス シャインマスカット」の組み合わせが爽やかで美味しそうです。暑い日にぴったりの飲み物だと思います。
このレシピは豚バラ肉とえのきを使った、簡単で美味しそうな料理ですね。ねぎだれのタレが絡んでいるので、ご飯が進むこと間違いなしです。調理時間も10分以内ということなので、忙しい日にも手軽に作れそうです。試してみたいレシピの一つですね。