ワンパンで！くるくるチャーシューのミツカンレシピ- 豚肉を2枚重ねてくるくると巻き、片栗粉をまぶす。
- フライパンで肉に焼き目をつけ、火が通るまで焼く。
- 味ぽん、水、砂糖、おろししょうがを加えて煮絡める。
- 器に盛り付けて小ねぎを散らして完成。
- 1人分のエネルギーは499kcalで、タンパク質30.0g、脂質34.8g、炭水化物11.7g。
- 簡単に作れるひとくちチャーシューでお弁当のおかずにもおすすめ。
ワンパンで！くるくるチャーシュー
ワンパンで！くるくるチャーシュー 調理時間 10分以内 エネルギー 499 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚ロース肉 ３００ｇ 片栗粉 大さじ１ ミツカン 味ぽん 大さじ３ 水 大さじ１ 砂糖 大さじ１ おろししょうが 小さじ１／２ サラダ油 大さじ１ 小ねぎ （小口切り） 適量 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １豚肉は２枚ずつ重ね、手前からくるくると巻く。フライパンに並べ、片栗粉を全体にまぶす。２フライパンを中火で熱し、サラダ油を回し入れ、１の両面に焼き目をつけ、肉に火が通るまでふたをして焼く。３２にを加え、全体に煮絡める。４３を器に盛り、小ねぎを散らす。 ミツカンメニューチームより ワンパンで簡単にできる、食べやすい大きさのひとくちチャーシューです。お弁当のおかずにもおすすめです！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 499kcal タンパク質 30.0g 脂質 34.8g 炭水化物 11.7g 野菜量 0.9g 食塩相当量 2.3g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23793
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- このレシピは、塩レモンビネガーシロップを作る手順がとても簡単で、さっぱりとした後味が食事のお供や夏のドリンクにぴったりだと感じました。レモンの爽やかな酸味と塩カンロ飴の甘さ、穀物酢の酸味が絶妙に組み合わさっていて、飲むだけでさわやかな気分になりそうですね。作り方も簡単なので、気軽に試してみたいレシピです。
- このレシピは斬新で面白いですね！餃子の皮を使ってラザニアを作るアイデアに驚きました。じゃがいもやミートソース、チーズとの組み合わせも美味しそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- この豆腐でかさまし鶏の照り焼きハンバーグのレシピは、豆腐と鶏ひき肉を混ぜて作るヘルシーでユニークなアイデアですね。豆腐の水分がハンバーグにしっとり感を与えてくれそうで、カンタン酢で照り焼き風に仕上げるのもおいしそうです。卵黄を添えるアレンジも素敵です。試してみたいレシピですね。
- この餃子の皮を使ったクリーミーだしグラタンのレシピは、とてもユニークで面白そうですね！普段使わない食材やアイデアを取り入れることで、新しい料理の楽しみ方が広がりそうです。ぜひ挑戦してみたい一品です。
- このレシピは、さっぱりとしたゆず風味の浅漬けで、野菜のシャキシャキ感が楽しめそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。食事のお供やおつまみとしてぴったりの一品だと思います。
- この鶏むねチリソースのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。長ねぎと一緒に蒸し焼きにする方法は新鮮で、揚げ物よりもヘルシーな仕上がりになりそうです。ラー油の辛さも調整できるので、自分の好みに合わせてアレンジできるのも良いですね。作ってみたいレシピの一つです。
- このレモンバターチキンのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。鶏ささみを使っているのでヘルシーなのも嬉しいポイントです。バターとレモンの組み合わせも爽やかで食欲をそそります。作ってみたいレシピの一つです。
- このレシピは、にんじんをピーラーでリボン状にスライスして作るキュートなサラダですね。ミツカンのカンタン酢やはちみつ、ごま油などの調味料でさっぱりとした味付けになりそうです。手軽に作れるので、お弁当やランチにもぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるフルーティスのグミの作り方を紹介していますね。色とりどりのフルーツ味が楽しめるので、子供から大人まで楽しめそうです。作り方もシンプルで誰でも挑戦しやすいので、ぜひ試してみたいですね。
- この青じそチーズのてりうま肉巻きのレシピは、チーズと大葉を組み合わせた斬新なアイデアで、とても美味しそうですね。肉巻きは手間がかかるイメージがありますが、このレシピは簡単に作れそうで魅力的です。特に「カンタン酢」を使っててりとした味付けにするのがポイントだというのも興味深いです。ぜひ試してみたい料理ですね。
この「ワンパンで！くるくるチャーシュー」のレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豚肉を巻いて焼くだけで、おいしいチャーシューが完成するのは魅力的です。お弁当のおかずにもぴったりだと思います。試してみたいレシピです！