ワンパンで！くるくるチャーシューのミツカンレシピ- 豚肉を2枚重ねてくるくると巻き、片栗粉をまぶす。
- フライパンで肉に焼き目をつけ、火が通るまで焼く。
- 味ぽん、水、砂糖、おろししょうがを加えて煮絡める。
- 器に盛り付けて小ねぎを散らして完成。
- 1人分のエネルギーは499kcalで、タンパク質30.0g、脂質34.8g、炭水化物11.7g。
- 簡単に作れるひとくちチャーシューでお弁当のおかずにもおすすめ。
ワンパンで！くるくるチャーシュー
ワンパンで！くるくるチャーシュー 調理時間 10分以内 エネルギー 499 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚ロース肉 ３００ｇ 片栗粉 大さじ１ ミツカン 味ぽん 大さじ３ 水 大さじ１ 砂糖 大さじ１ おろししょうが 小さじ１／２ サラダ油 大さじ１ 小ねぎ （小口切り） 適量 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １豚肉は２枚ずつ重ね、手前からくるくると巻く。フライパンに並べ、片栗粉を全体にまぶす。２フライパンを中火で熱し、サラダ油を回し入れ、１の両面に焼き目をつけ、肉に火が通るまでふたをして焼く。３２にを加え、全体に煮絡める。４３を器に盛り、小ねぎを散らす。 ミツカンメニューチームより ワンパンで簡単にできる、食べやすい大きさのひとくちチャーシューです。お弁当のおかずにもおすすめです！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 499kcal タンパク質 30.0g 脂質 34.8g 炭水化物 11.7g 野菜量 0.9g 食塩相当量 2.3g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23793
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- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
- このオリーブゆずぽんずオイルの和風パスタのレシピ、ツナとわさびの組み合わせが斬新で興味深いですね。マヨネーズを使ってクリーム風の味わいを出すところもユニークで、わさびのピリッとした風味がアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです！
- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるペペロンチーノ風のパスタで、ハムや野菜とスパイスを組み合わせて味わい深い一品に仕上がりそうですね。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピだと思います。
- このレシピは、シュウマイの皮を使って簡単に作れるひんやり茶漬け風の包まないワンパン焼売ですね。豚ひき肉や野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日にも手軽に作れそうですね。
- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
この「ワンパンで！くるくるチャーシュー」のレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豚肉を巻いて焼くだけで、おいしいチャーシューが完成するのは魅力的です。お弁当のおかずにもぴったりだと思います。試してみたいレシピです！