ワンパンで！くるくるチャーシューのミツカンレシピ- 豚肉を2枚重ねてくるくると巻き、片栗粉をまぶす。
- フライパンで肉に焼き目をつけ、火が通るまで焼く。
- 味ぽん、水、砂糖、おろししょうがを加えて煮絡める。
- 器に盛り付けて小ねぎを散らして完成。
- 1人分のエネルギーは499kcalで、タンパク質30.0g、脂質34.8g、炭水化物11.7g。
- 簡単に作れるひとくちチャーシューでお弁当のおかずにもおすすめ。
ワンパンで！くるくるチャーシュー
ワンパンで！くるくるチャーシュー 調理時間 10分以内 エネルギー 499 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚ロース肉 ３００ｇ 片栗粉 大さじ１ ミツカン 味ぽん 大さじ３ 水 大さじ１ 砂糖 大さじ１ おろししょうが 小さじ１／２ サラダ油 大さじ１ 小ねぎ （小口切り） 適量 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １豚肉は２枚ずつ重ね、手前からくるくると巻く。フライパンに並べ、片栗粉を全体にまぶす。２フライパンを中火で熱し、サラダ油を回し入れ、１の両面に焼き目をつけ、肉に火が通るまでふたをして焼く。３２にを加え、全体に煮絡める。４３を器に盛り、小ねぎを散らす。 ミツカンメニューチームより ワンパンで簡単にできる、食べやすい大きさのひとくちチャーシューです。お弁当のおかずにもおすすめです！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 499kcal タンパク質 30.0g 脂質 34.8g 炭水化物 11.7g 野菜量 0.9g 食塩相当量 2.3g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23793
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- このイカの海苔バタぽんパスタのレシピは、シンプルで美味しそうですね。イカと海苔、バター、味ぽんの組み合わせが新鮮で、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいです。
- このレシピは、白身魚と野菜を3種類のたれで味わうせいろ蒸しの作り方を紹介していますね。野菜も一緒に蒸すことで栄養たっぷりで健康的な一品になりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このハマグリのぽんっと酒蒸しのレシピは、シンプルで簡単に作れそうで魅力的ですね。味ぽんとバターを使うのがちょっと意外で、食べてみたいと思わせるポイントです。料理酒で蒸し煮することで、ハマグリの旨みがしっかり引き出されそうです。食欲をそそる一品ですね。
- このタコのぽん唐揚げのレシピは、味ぽんで下味をつけるという斬新なアイデアが面白いですね。タコの食感と味ぽんの甘辛さが絶妙にマッチしていそうで、お酒のおつまみにもぴったりですね。さらに、無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽんをかけることで、さっぱりとした風味が加わりそうです。試してみたいレシピですね。
- このあじの簡単ぽん南蛮のレシピは、手軽に作れて美味しそうですね。味ぽんと砂糖で南蛮漬けができるのは便利ですし、野菜も加えてバランスよく食べられるのがいいですね。簡単なので、忙しい日の夕食にもぴったりですね。
- このレシピはとても簡単で、さっぱりとした海鮮丼が作れそうですね。新鮮な刺身と味ぽんの組み合わせは、きっと美味しい味わいを楽しめるでしょう。忙しい日や急な来客にも便利な一品ですね。
- このメカジキの照りぽんステーキのレシピは、シンプルで美味しそうですね。味ぽんと砂糖で作るてりやき風の味付けが、食欲をそそります。野菜もたっぷり摂れるので、バランスの取れた一品になりそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。カルピスソーダと「フルーティス シャインマスカット」の組み合わせが爽やかで美味しそうです。暑い日にぴったりの飲み物だと思います。
- このレシピはとてもシンプルで簡単に作れるので、気軽に試してみたくなりますね。カルピスソーダと「フルーティス あまおう」の組み合わせも新鮮で、爽やかな味わいが楽しめそうです。暑い日にぴったりのさっぱりドリンクとして、ぜひ試してみたいです。
この「ワンパンで！くるくるチャーシュー」のレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豚肉を巻いて焼くだけで、おいしいチャーシューが完成するのは魅力的です。お弁当のおかずにもぴったりだと思います。試してみたいレシピです！