「ミツカンレシピ」で簡単調理！レンチンで作るキムたま雑炊の作り方- キムチを使ったレンジで簡単に作れる雑炊のレシピ。
- 調理時間は10分以内で、エネルギー値は1人分で259kcal。
- 材料はご飯、キムチ、白だし、ごま油、水、卵、小ねぎ。
- 調理手順は材料を混ぜて加熱し、卵を加えて再度加熱して完成。
- 栄養成分（1人分）は、タンパク質10.2g、脂質8.1g、炭水化物33.8g、野菜量41.8g、食塩相当量2.2g。
- チーズを加えるとさらに美味しくなる。
レンチンで！キムたま雑炊
レンチンで！キムたま雑炊 調理時間 10分以内 エネルギー 259 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 ご飯 茶碗約１／２杯分（８０ｇ） キムチ （白菜） ４０ｇ ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ１／２ ごま油 小さじ１／２ 水 １２０ｍｌ 卵 １個 小ねぎ （小口切り） 適量 このレシピに使われている商品 プロが使う味 白だし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １耐熱容器にご飯、キムチ、「プロが使う味 白だし」、ごま油、水を入れ、よく混ぜ合わせる。ふんわりとラップをし、電子レンジ（６００W）で約３分加熱する。２１を軽く混ぜた後、卵を割り入れ、軽く混ぜる。再度ふんわりとラップをし、電子レンジ（６００W）で約１分加熱する。３２を軽くまぜ、小ねぎを散らす。 ミツカンメニューチームより チーズを加えても美味しくお召し上がりいただけます！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 259kcal タンパク質 10.2g 脂質 8.1g 炭水化物 33.8g 野菜量 41.8g 食塩相当量 2.2g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23754
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- このレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。カルピスソーダと「フルーティス シャインマスカット」の組み合わせが爽やかで美味しそうです。暑い日にぴったりの飲み物だと思います。
- このレシピはとてもシンプルで簡単に作れるので、気軽に試してみたくなりますね。カルピスソーダと「フルーティス あまおう」の組み合わせも新鮮で、爽やかな味わいが楽しめそうです。暑い日にぴったりのさっぱりドリンクとして、ぜひ試してみたいです。
- このレシピはとてもシンプルで簡単に作れるので、気軽に試してみたくなりますね。カルピスソーダとフルーティスざくろの組み合わせも新鮮で、爽やかな味わいが楽しめそうです。暑い日にぴったりの一杯ですね。
- このレシピは、韓国海苔と納豆を組み合わせた斬新な組み合わせで、さらに牛肉や焼き肉のたれを加えてキンパ風に仕上げるというアイデアが面白いですね。食べ応えもありそうで、食欲をそそる一品だと感じました。
- このレシピはとてもシンプルで、フルーティス白桃とカルピスソーダの組み合わせが爽やかで美味しそうですね。暑い日に飲むとさっぱりとしていて、リフレッシュできそうです。作り方も簡単なので、気軽に試してみたいです。
- このレシピは、絹ごし豆腐を使ったさっぱりとした冷やし豆腐の一品ですね。金のつぶごま油香る韓国海苔たれ納豆を使うことで、風味豊かな味わいが楽しめそうです。さらに、きゅうりの古漬けや昆布のつくだ煮、小ねぎなどの具材がアクセントになっていて、見た目にも美しく盛り付けられていますね。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりのレシピですね。
- このレシピは、簡単に作れるキンパの作り方を紹介していてとても便利だと感じました。特に、焼のりを使って巻く方法は巻きすを使わずに手軽に作れるのが良いですね。さらに、金のつぶのごま油香る韓国海苔たれ納豆を使うことで、風味豊かなキンパが完成するのも魅力的です。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと思います。
- このレシピは、まぐろと「金のつぶ ごま油香る韓国海苔たれ納豆」を組み合わせたユニークな組み合わせで、韓国風の味わいを楽しめそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。食べてみたいと思います！
- このレシピは、そうめんを使った冷麺風の料理で、金のつぶごま油香る韓国海苔たれ納豆を使っていて斬新ですね。さっぱりとした味わいで、リンゴ酢を加えることでさらに爽やかな味になりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは、三河湾の海の幸と里の恵みを組み合わせたすし丼で、魚介類だけでなくお肉や果物も楽しめるという点が面白いですね。特に、赤シャリにミツカンの「三ツ判山吹」を使ったすし飯がコクがありそうで美味しそうです。異なる食材を組み合わせた斬新な一品だと感じました。
このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。キムチの風味がたっぷり楽しめる雑炊は、食欲をそそります。さらに、チーズを加えるアレンジもおいしそうです。試してみたいレシピの一つです。