「金のつぶ ごま油香る韓国海苔たれ納豆」を使ったミツカンレシピ！豆腐の冷奴を作ろう- 「金のつぶ ごま油香る韓国海苔たれ納豆」の冷奴のレシピ
- 調理時間は5分以内で、1人分のエネルギーは184 kcal
- 材料は絹ごし豆腐、金のつぶ ごま油香る韓国海苔たれ納豆、きゅうりの古漬け、昆布のつくだ煮、小ねぎ、いりごま
- 作り方は絹ごし豆腐を半分に切り、「金のつぶ ごま油香る韓国海苔たれ納豆」と混ぜて器に盛り付け、具材を乗せる
- 栄養成分（1人分）はエネルギー184kcal、タンパク質14.6g、脂質9.1g、炭水化物12.1g、野菜量8.7g、食塩相当量1.3g
「金のつぶ ごま油香る韓国海苔たれ納豆」の冷奴
「金のつぶ ごま油香る韓国海苔たれ納豆」の冷奴 調理時間 5分以内 エネルギー 184 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 絹ごし豆腐 １／２丁（１５０ｇ） 金のつぶ ごま油香る韓国海苔たれ納豆 １P きゅうりの古漬け ６ｇ 昆布のつくだ煮 ６ｇ 小ねぎ （小口切り） 大さじ１／２ いりごま （白） 小さじ１／２ このレシピに使われている商品 金のつぶ ごま油香る韓国海苔たれ納豆３Ｐ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １絹ごし豆腐は、水けを切り半分に切る。２「金のつぶ ごま油香る韓国海苔たれ納豆」と添付のたれを混ぜる。３器に豆腐を盛り付け、２、＜具材A＞を乗せる。 ミツカンメニューチームより 「金のつぶ ごま油香る韓国海苔たれ納豆」とつくだ煮、漬物を乗せたしっかりおつまみの冷奴です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 184kcal タンパク質 14.6g 脂質 9.1g 炭水化物 12.1g 野菜量 8.7g 食塩相当量 1.3g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=24039
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- このほうれん草のとろとろだし麻婆のレシピは、とてもヘルシーで美味しそうですね。ほうれん草と豆腐の組み合わせが、栄養価も高くてバランスが良さそうです。調理も15分でできるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。旨味たっぷりのだしとおろししょうがの風味が、きっと食欲をそそること間違いなしです。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとっても簡単で美味しそうですね！豚ひき肉と卵の組み合わせがとろっとしていて、ご飯によく合いそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもピッタリです。ぜひ試してみたいです！
- このレシピは、じゃがいもを丸ごと使って作るギルティポテトがとても美味しそうですね。バターとカンタン酢の組み合わせが、ホクホクのじゃがいもによく合いそうです。簡単に作れるので、ぜひ試してみたいです。
- このほうれん草とツナのポテト挟み焼きのレシピは、ミツカンのカンタン酢とマヨネーズで味付けするところがユニークで興味深いですね。じゃがいもを皮ごと使用するのも、食材を無駄なく使う工夫が素晴らしいと思います。焼き加減も丁寧に説明されていて、美味しそうな一品だと感じました。
- このレシピは、鶏むね肉とブロッコリーを使ったエビマヨ風の料理で、カンタン酢やマヨネーズ、ケチャップなどを使ったタレが絶妙な味わいを楽しめそうです。ブロッコリーの茎も使うので、食材を無駄なく活用できるのも良い点ですね。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピは、あじを使ったカンタン南蛮の作り方を分かりやすく紹介していますね。野菜も一緒に炒めているので、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕飯にもぴったりですね。
- このレシピは、塩レモンビネガーシロップを作る手順がとても簡単で、さっぱりとした後味が食事のお供や夏のドリンクにぴったりだと感じました。レモンの爽やかな酸味と塩カンロ飴の甘さ、穀物酢の酸味が絶妙に組み合わさっていて、飲むだけでさわやかな気分になりそうですね。作り方も簡単なので、気軽に試してみたいレシピです。
- このレシピは斬新で面白いですね！餃子の皮を使ってラザニアを作るアイデアに驚きました。じゃがいもやミートソース、チーズとの組み合わせも美味しそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- この豆腐でかさまし鶏の照り焼きハンバーグのレシピは、豆腐と鶏ひき肉を混ぜて作るヘルシーでユニークなアイデアですね。豆腐の水分がハンバーグにしっとり感を与えてくれそうで、カンタン酢で照り焼き風に仕上げるのもおいしそうです。卵黄を添えるアレンジも素敵です。試してみたいレシピですね。
- この餃子の皮を使ったクリーミーだしグラタンのレシピは、とてもユニークで面白そうですね！普段使わない食材やアイデアを取り入れることで、新しい料理の楽しみ方が広がりそうです。ぜひ挑戦してみたい一品です。
このレシピは、絹ごし豆腐を使ったさっぱりとした冷やし豆腐の一品ですね。金のつぶごま油香る韓国海苔たれ納豆を使うことで、風味豊かな味わいが楽しめそうです。さらに、きゅうりの古漬けや昆布のつくだ煮、小ねぎなどの具材がアクセントになっていて、見た目にも美しく盛り付けられていますね。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりのレシピですね。