「ミツカンレシピ」で簡単調理！レンチンで作るキムたま雑炊の作り方- キムチを使ったレンジで簡単に作れる雑炊のレシピ。
- 調理時間は10分以内で、エネルギー値は1人分で259kcal。
- 材料はご飯、キムチ、白だし、ごま油、水、卵、小ねぎ。
- 調理手順は材料を混ぜて加熱し、卵を加えて再度加熱して完成。
- 栄養成分（1人分）は、タンパク質10.2g、脂質8.1g、炭水化物33.8g、野菜量41.8g、食塩相当量2.2g。
- チーズを加えるとさらに美味しくなる。
レンチンで！キムたま雑炊
レンチンで！キムたま雑炊 調理時間 10分以内 エネルギー 259 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 ご飯 茶碗約１／２杯分（８０ｇ） キムチ （白菜） ４０ｇ ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ１／２ ごま油 小さじ１／２ 水 １２０ｍｌ 卵 １個 小ねぎ （小口切り） 適量 このレシピに使われている商品 プロが使う味 白だし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １耐熱容器にご飯、キムチ、「プロが使う味 白だし」、ごま油、水を入れ、よく混ぜ合わせる。ふんわりとラップをし、電子レンジ（６００W）で約３分加熱する。２１を軽く混ぜた後、卵を割り入れ、軽く混ぜる。再度ふんわりとラップをし、電子レンジ（６００W）で約１分加熱する。３２を軽くまぜ、小ねぎを散らす。 ミツカンメニューチームより チーズを加えても美味しくお召し上がりいただけます！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 259kcal タンパク質 10.2g 脂質 8.1g 炭水化物 33.8g 野菜量 41.8g 食塩相当量 2.2g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23754
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- この「フルーティス 白桃」サワーのレシピはとても簡単で、夏にぴったりの爽やかな飲み物ですね。白桃の香りが広がり、フルーティーな味わいが楽しめそうです。気軽に作れるので、友人を招いてのパーティーやバーベキューなどにもぴったりですね。
- この白桃ハイボールのレシピは、フルーティな味わいが楽しめそうですね。白桃の甘さとウイスキーの風味が絶妙にマッチしていそうです。暑い日に飲むとさわやかで美味しそうです。
- このレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。フルーティスあまおうの甘酸っぱさが水と氷と一緒に楽しめるのは、夏にぴったりの飲み物です。暑い日にさっぱりとした一杯を楽しみたいときにぴったりのレシピですね。
このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。キムチの風味がたっぷり楽しめる雑炊は、食欲をそそります。さらに、チーズを加えるアレンジもおいしそうです。試してみたいレシピの一つです。