「ミツカンレシピ：アジフライのフレッシュトマトソースでさっぱりとした一品を楽しもう！」- アジフライのフレッシュトマトソースのレシピ。
- 材料：アジフライ、トマト、きゅうり、カンタン酢、ベビーリーフ。
- 調理時間は10分以内で、エネルギーは1人前あたり279kcal。
- 作り方：アジフライを温めて器に盛り、トマトときゅうりを乗せ、ベビーリーフを添え、カンタン酢をかける。
- カンタン酢と野菜でさっぱりとした揚げ物が楽しめる。
- 栄養成分：エネルギー279kcal、タンパク質18.6g、脂質16.4g、炭水化物14.8g、野菜量60.8g、食塩相当量1.1g。
アジフライのフレッシュトマトソース
アジフライのフレッシュトマトソース 調理時間 10分以内 エネルギー 279 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 アジフライ （惣菜） ２尾 トマト １／２個 きゅうり １／４本 ミツカン カンタン酢 適量（３０ｍｌ程度） ベビーリーフ お好みで このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １アジフライは電子レンジなどで温める。トマト、きゅうりは５ｍｍ角に切る。２器にアジフライを盛付け、その上に刻んだトマトときゅうりをのせ、ベビーリーフを添える。３「カンタン酢」をお好みの量かける。 ミツカンメニューチームより 「カンタン酢」×刻み野菜で、揚げ物をさっぱり楽しめます。即席で野菜ソースのようになるので、忙しい日にもおすすめです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 279kcal タンパク質 18.6g 脂質 16.4g 炭水化物 14.8g 野菜量 60.8g 食塩相当量 1.1g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23822
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- このチーズタッカルビ風のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。鶏肉を「韓国気分 ヤンニョム」で味付けしてチーズをトッピングするという組み合わせは、甘辛い味わいとチーズのコクが相性抜群そうです。作ってみたくなりました！
- このレシピは大根ときゅうりを使った簡単なキムチ風の漬物で、調理時間も5分以内と手軽に作れる点が魅力的ですね。ミツカンの「韓国気分 ヤンニョム」を使うことで、本格的な味を楽しめそうです。野菜を細めに切ることで味がしみ込みやすくなるのもポイントですね。作り置きしておくと、食事のお供として便利そうです。
- このサムギョプサルのレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。豚バラ肉を焼いてサンチュや白髪ねぎと一緒に巻いて、「韓国気分 チャムソース」につけるだけで完成するので、忙しい日にも手軽に楽しめそうです。豚肉の旨味とサッパリとしたサンチュの組み合わせが美味しそうです。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピはとっても簡単で手軽に作れそうですね！レンジを使って調理するので、忙しい日にも便利そうです。チーズともちとウインナーの組み合わせも美味しそうで、食べてみたくなります。是非試してみたいレシピです。
- この韓国風大根サラダのレシピはとても簡単で、ミツカンの「韓国気分 ヤンニョム」を使うことで本格的な味を楽しめそうですね。大根のさっぱりした食感とヤンニョムのピリ辛な味が絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。作り方も簡単なので、気軽に試してみたいレシピです。
- このプルコギのレシピはとても簡単で、韓国気分のチャムソースを使うことで本格的な味を楽しめそうですね。牛肉と野菜を組み合わせたバランスの良い一品で、栄養価もしっかりしています。作り方もシンプルなので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。
- このツナサラダうどんのレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。電子レンジで簡単に作れるのも嬉しいポイントです。ツナときゅうりの組み合わせが爽やかで、すだちの風味がさわやかさを引き立てています。暑い日に食べたいメニューとして、ぜひ試してみたいです。
- この豚なすまぜうどんのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。豚肉となすの組み合わせもユニークで、まぜつゆの風味がアクセントになりそうです。作ってみたくなりました！
- この「フルーティス 白桃」ティーのレシピはとても簡単で、暑い日にぴったりの爽やかなドリンクですね。白桃と紅茶の組み合わせがどんな味なのか興味深いです。試してみたいレシピの一つですね。
- このレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。フルーティスのざくろとサイダーを組み合わせるアイデアも面白いです。さっぱりとした味わいで、夏にぴったりのドリンクになりそうです。気軽に試してみたいレシピですね。
このアジフライのフレッシュトマトソースのレシピは、さっぱりとした味わいで食べやすそうですね。カンタン酢を使ってさっと調理できるのも便利です。野菜もたっぷり摂れるので、ヘルシーな一品としておすすめです。