「ミツカンレシピ：アジフライのフレッシュトマトソースでさっぱりとした一品を楽しもう！」- アジフライのフレッシュトマトソースのレシピ。
- 材料：アジフライ、トマト、きゅうり、カンタン酢、ベビーリーフ。
- 調理時間は10分以内で、エネルギーは1人前あたり279kcal。
- 作り方：アジフライを温めて器に盛り、トマトときゅうりを乗せ、ベビーリーフを添え、カンタン酢をかける。
- カンタン酢と野菜でさっぱりとした揚げ物が楽しめる。
- 栄養成分：エネルギー279kcal、タンパク質18.6g、脂質16.4g、炭水化物14.8g、野菜量60.8g、食塩相当量1.1g。
アジフライのフレッシュトマトソース
アジフライのフレッシュトマトソース 調理時間 10分以内 エネルギー 279 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 アジフライ （惣菜） ２尾 トマト １／２個 きゅうり １／４本 ミツカン カンタン酢 適量（３０ｍｌ程度） ベビーリーフ お好みで このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １アジフライは電子レンジなどで温める。トマト、きゅうりは５ｍｍ角に切る。２器にアジフライを盛付け、その上に刻んだトマトときゅうりをのせ、ベビーリーフを添える。３「カンタン酢」をお好みの量かける。 ミツカンメニューチームより 「カンタン酢」×刻み野菜で、揚げ物をさっぱり楽しめます。即席で野菜ソースのようになるので、忙しい日にもおすすめです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 279kcal タンパク質 18.6g 脂質 16.4g 炭水化物 14.8g 野菜量 60.8g 食塩相当量 1.1g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23822
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- この「フルーティス 白桃」ティーのレシピはとても簡単で、暑い日にぴったりの爽やかなドリンクですね。白桃と紅茶の組み合わせがどんな味なのか興味深いです。試してみたいレシピの一つですね。
- このレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。フルーティスのざくろとサイダーを組み合わせるアイデアも面白いです。さっぱりとした味わいで、夏にぴったりのドリンクになりそうです。気軽に試してみたいレシピですね。
- ウインナーたまご丼のレシピは、簡単に作れて満足感があるようですね。甘辛いタレと半熟の卵が絶妙な組み合わせで、食欲をそそります。作り方もシンプルで、忙しい時にも手軽に作れそうです。試してみたい料理の一つですね。
- この「フルーティス 白桃」サワーのレシピはとても簡単で、夏にぴったりの爽やかな飲み物ですね。白桃の香りが広がり、フルーティーな味わいが楽しめそうです。気軽に作れるので、友人を招いてのパーティーやバーベキューなどにもぴったりですね。
- この白桃ハイボールのレシピは、フルーティな味わいが楽しめそうですね。白桃の甘さとウイスキーの風味が絶妙にマッチしていそうです。暑い日に飲むとさわやかで美味しそうです。
- このレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。フルーティスあまおうの甘酸っぱさが水と氷と一緒に楽しめるのは、夏にぴったりの飲み物です。暑い日にさっぱりとした一杯を楽しみたいときにぴったりのレシピですね。
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- この「フルーティス シャインマスカット」ティーのレシピは、さわやかでフルーティーな味わいが楽しめそうですね。シャインマスカットの果汁を加えたビネガードリンクという斬新なアイデアも魅力的です。暑い日にぴったりのリフレッシュドリンクとして、試してみたいです。
- このあまおうハイボールのレシピは、さわやかでフルーティーな味わいが楽しめそうですね。あまおうの甘さとウイスキーの風味が絶妙にマッチしていそうです。いちごやミントを添えることで、さらに華やかな雰囲気になりそうです。飲み物のレシピとしては、とても魅力的だと感じました。
- このレシピはとても簡単で、フルーティスのあまおうをバニラアイスにかけるだけで、美味しいデザートが完成しますね。あまおうのいちごの香りが広がるというのも魅力的です。手軽に作れるので、急なおもてなしやデザートタイムにぴったりの一品だと思います。
このアジフライのフレッシュトマトソースのレシピは、さっぱりとした味わいで食べやすそうですね。カンタン酢を使ってさっと調理できるのも便利です。野菜もたっぷり摂れるので、ヘルシーな一品としておすすめです。