【動画】シーチキン/シーチキンとトマトのレモンパスタ #はごろも #まいにちごはん #おいしい時間【26/1/8】
こんにちは。26/1/8(木曜日)「シーチキン」の最新動画をお知らせします。
本日ご紹介するはごろもレシピは、『シーチキンとトマトのレモンパスタ』👨🍳
レモンの爽やかさがふわっと広がる🍋
シーチキンの旨みとピリッとした辛み🌶️がクセになるパスタ🍝
🕘調理時間/約10分 ※湯を沸かす時間は除く
🔥カロリー/約613kcal(1人分)
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〖材料〗1人分・シーチキンマイルド(70g)…1缶
・ポポロスパ7分結束…100g
・にんにく…1/2片
・プチトマト…8個
・水菜…適量
・赤唐辛子(輪切り)…適量
・レモン汁…大さじ1/2
・しょうゆ…大さじ1/2
・塩…少々
・レモン…適量=====================================
〖作り方〗
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＜下準備＞・にんにくはみじん切りにします。
・プチトマトは半分に切ります。
・水菜は3cm幅に切ります。①シーチキンの油をきります。
②ポポロスパはゆでて湯をきります。
③フライパンに、シーチキンの油、にんにく、赤唐辛子を入れて弱火で加熱し、香りがたったら、プチトマトとシーチキンを加え、全体を炒め合わせます。
④③に②を加え、レモン汁としょうゆを回し入れて混ぜ合わせ、塩で味をととのえます。
⑤器に盛り、水菜をトッピングし、くし形に切ったレモンを添えます。
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軽やかなのに食べ応えたっぷりの一品です😋
シーチキンのコクとレモン🍋の香りが口いっぱいに広がります✨
ぜひ はごろもレシピ をつけて、みなさんの作った感想を教えてくださいね😉
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