- 商品名: ピリ辛肉みそ
- 特徴: 辛みそでピリ辛こく旨！簡単に作れるレンチン調理
- 使い方: ご飯や冷やっこ、麺類などに合わせて食べる
- 栄養成分(1人分): エネルギー228kcal、塩分1.4g、糖質7.2g、食物繊維0.0g
- 主な材料: 豚挽き肉、辛みそ、酒
- 調理方法: レンチン調理で豚挽き肉と酒を混ぜ加熱してから辛みそを加える
- アレンジアドバイス: 砂糖を加えるとマイルドになる
ピリ辛肉みそ
使用商品はこちら ピリ辛肉みそ 辛みそでピリ辛こく旨！レンチン調理で作る簡単肉みそです。 ご飯や冷やっこ、麺類に乗せたり、レタスに包んだり、便利な副菜です。 プリント 調理時間 5分 エネルギー 228kcal 塩分 1.4g 糖質 7.2g 食物繊維 0.0g ※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。 メニュー おかず 調理方法 まぜる その他 食材 豚肉 材料（2人分） 具材 分量 豚挽き肉 150g 調味料 分量 辛みそ 大さじ1 酒 大さじ2 作り方 ① 耐熱容器に豚挽き肉、酒を混ぜ合わせ、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで2分加熱する。一旦取り出して全体をほぐし混ぜ、再度30〜60秒、しっかり火が通るまで追加で加熱する。 ② 粗熱がとれたら「辛みそ」を混ぜ合わせる。 ワンポイントアドバイス 砂糖(小さじ1程)を加えるとマイルドになります。 メニュー おかず 調理方法 まぜる その他 食材 豚肉
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