「ミツカンレシピ：あじぽんすぱいすカルパッチョの作り方とポイント」- 料理名: あじぽんすぱいすカルパッチョ
- 調理時間: 5分以内
- エネルギー: 1人前あたり150kcal
- 材料: たい（刺身用）、ミニトマト、ベビーリーフ、エクストラバージンオリーブオイル、無限さっぱりスパイスby味ぽん
- 作り方: 刺身を皿に並べ、トマトとベビーリーフをのせ、オリーブオイルとスパイスをかける
- 栄養成分(1人分): エネルギー150kcal、タンパク質13.1g、脂質9.6g、炭水化物1.7g、野菜量24.7g、食塩相当量0.2g
あじぽんすぱいすカルパッチョ
あじぽんすぱいすカルパッチョ 調理時間 5分以内 エネルギー 150 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 たい （刺身用） １０切れ ミニトマト ２個 ベビーリーフ 適量 ｴｸｽﾄﾗﾊﾞｰｼﾞﾝ ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ 大さじ１ ミツカン 無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽん 適量 このレシピに使われている商品 無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １ミニトマトは縦４等分に切る。べビーリーフは洗って水けを切る。２皿にたいを放射状に並べ、中心に［１］をのせて、ｴｸｽﾄﾗﾊﾞｰｼﾞﾝ ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙを回しかけ、「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」をかける。 ミツカンメニューチームより 「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」の爽やかな柑橘が鮮魚と合います。白身魚や貝などの魚介にかけるのがおすすめです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 150kcal タンパク質 13.1g 脂質 9.6g 炭水化物 1.7g 野菜量 24.7g 食塩相当量 0.2g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23732
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このトマトとチキンのサラダのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。トマトときゅうりの爽やかな組み合わせに、サラダチキンのたんぱく質が加わって満足感もありそうです。作り方も簡単なので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- この「おいしいビネガーケア 乳酸菌&りんご」ラテのレシピは、簡単に作れて健康にも良さそうですね。乳酸菌やりんごの健康効果を取り入れたドリンクは、毎日のカラダケアにぴったりです。さっぱりとした味わいで、飲みやすそうです。試してみたいレシピの一つです。
- このレシピは、豚バラ肉と春キャベツを使った簡単で美味しそうな料理ですね。自家製のごまだれがアクセントになっていて、食欲をそそります。レンジで手軽に作れるのも嬉しいポイントです。試してみたいレシピの一つですね。
- このレシピはとっても簡単で手軽に作れそうですね。みたらし餅の甘じょっぱい味がおいしそうです。電子レンジを使ってもちも柔らかくできるので、忙しい時にも便利です。作ってみたいと思います！
- このレシピはとてもシンプルで簡単に作れるので、忙しい時やさっと作りたい時に便利ですね。おいしいビネガーケアに乳酸菌とりんごが入っているので、健康や美容にも良さそうです。さっぱりとした味わいで、食事のお供やリフレッシュドリンクとしてもぴったりですね。
- この「おいしいビネガーケア セラミド＆ざくろ」ラテのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。お酢ドリンクに牛乳を加えるアイデアも新鮮で興味深いです。セラミドやざくろ味が健康や美容に良さそうなので、試してみたいです。
- この「おいしいビネガーケア 乳酸菌＆りんご」ソーダ割りのレシピは、さっぱりとした飲み物でありながら、健康や美容にも配慮されている点が素晴らしいと感じました。乳酸菌やりんご味のお酢ドリンクを使っているので、カラダケアを意識しながら楽しむことができそうです。炭酸水との相性も良さそうで、夏にぴったりの爽やかな一杯だと思いました。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるので、忙しい日や暑い日にぴったりですね。おいしいビネガーケアのセラミド＆ざくろ味を使って、さっぱりとした水割りにするアイデアも素敵だと思います。健康や美容に気を使いつつ、美味しく楽しめるレシピとして、日常のカラダケアに取り入れてみたいです。
- この「おいしいビネガーケア GABA＆ヨーグルト」ラテのレシピは、簡単に作れて健康や美容に良い成分を摂取できるのでとても魅力的ですね。牛乳と組み合わせることで飲みやすくなりそうで、毎日続けやすい点も良いです。健康を意識している方にはぴったりのドリンクだと思います。
- この豚バラと小松菜のまろやか炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。卵と味ぽん、マヨネーズの組み合わせが興味深いです。小松菜のシャキシャキ感も良さそうです。作ってみたいレシピの一つです。
このアジポンスパイスカルパッチョのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。新鮮な魚とトマト、ベビーリーフの組み合わせが爽やかで、無限さっぱりスパイスby味ぽんの風味がさらに引き立てています。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにもぴったりですね。