- レシピ名: よだれ厚揚げ
- 調理時間: 10分以内
- エネルギー: 285 kcal(1人分)
- 材料: 厚揚げ、にら、ミツカンカンタン黒酢、食べるラー油
- 作り方: 厚揚げを切って焼く、にらをみじん切りにしてタレと混ぜる
- ポイント: カンタン黒酢と食べるラー油でピリ辛ダレが作れる
- 栄養成分(1人分): エネルギー 285kcal、タンパク質 11.8g、脂質 20.7g、炭水化物 13.1g、野菜量 9.5g、食塩相当量 1.7g
よだれ厚揚げ


よだれ厚揚げ 調理時間 10分以内 エネルギー 285 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 厚揚げ 大1枚(200g) <タレ> にら 4本(20g) ミツカン カンタン黒酢 大さじ3 食べるラー油 大さじ2 このレシピに使われている商品 カンタン黒酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1厚揚げは食べやすい厚さに切る。2フライパンを中火で熱し、1を時々返しながら焼く。厚揚げが温まったら、器に盛る。3にらはみじん切り(またはハサミで細かく刻む)にし、<タレ>の調味料と混ぜ合わせ、2にかける。 ミツカンメニューチームより 「カンタン黒酢」と食べるラー油で、よだれ鶏のようなピリ辛ダレが簡単に作れます。厚揚げ以外にも、ゆで鶏などお好きな食材にかけてお楽しみ下さい。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 285kcal タンパク質 11.8g 脂質 20.7g 炭水化物 13.1g 野菜量 9.5g 食塩相当量 1.7g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23747
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このレシピは、厚揚げを使った簡単で美味しそうな料理ですね。カンタン黒酢と食べるラー油で作るピリ辛ダレが、よだれ鶏風の味わいを楽しめそうです。厚揚げ以外にも他の食材にかけても美味しそうですね。試してみたいレシピの一つです。