「とろとろ納豆豆腐のミツカンレシピ」- 「とろとろ納豆豆腐」のレシピ
- 調理時間は5分以内
- 材料：絹ごし豆腐、金のつぶ、とろっ豆、追いがつおつゆ2倍、小ねぎ、白ごま、おろししょうが
- 作り方：たれと水けを切った絹ごし豆腐を混ぜ、追いがつおつゆ2倍を加える。盛り付けて小ねぎ、白ごま、おろししょうがを乗せる
- 絹ごし豆腐の食感がとろろのよう
- 栄養成分（1人分）：エネルギー 102kcal、タンパク質 7.8g、脂質 5.1g、炭水化物 6.6g、野菜量 1.4g、食塩相当量 0.8g
とろとろ納豆豆腐
とろとろ納豆豆腐 調理時間 5分以内 エネルギー 102 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 絹ごし豆腐 １／２丁（１５０ｇ） ﾐﾂｶﾝ金のつぶ とろっ豆 １パック ミツカン 追いがつおつゆ２倍 大さじ1 小ねぎ （小口切り） 大さじ１／２ 白ごま 小さじ１ おろししょうが 小さじ１ このレシピに使われている商品 金のつぶ パキッ！とたれ とろっ豆３Ｐ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １ボウルに添付のたれを混ぜ合わせた「金のつぶ とろっ豆」と水けを切った絹ごし豆腐をくずし入れ、スプーンなどで豆腐の形がなくなるまでかき混ぜる。「追いがつおつゆ２倍」を入れてさらに混ぜる。２器に盛り付け、小ねぎ、白ごま、おろししょうがを乗せる。 ミツカンメニューチームより 絹ごし豆腐がとろろのような食感に！！お酒の肴にピッタリです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 102kcal タンパク質 7.8g 脂質 5.1g 炭水化物 6.6g 野菜量 1.4g 食塩相当量 0.8g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23745
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- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつき味になるというのが魅力的です。野菜も一緒に炒めて食べるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このクリスマスにぴったりなクリームチーズとアボカドディップのレシピは、とてもおしゃれで美味しそうですね！クリームチーズとアボカドの組み合わせは新鮮で、スモークサーモンやミニトマトと一緒に食べるとさらに豪華な味わいになりそうです。クリスマスパーティーにぴったりの一品ですね。
- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。
- このだしかつ丼のレシピは、簡単に作れて美味しそうですね。特に受験勉強を頑張る子どもの夜食として提案されている点が良いと思います。食べやすい大きさに切ったとんかつをのせて、つゆをかけるだけで完成するので、忙しい時にも便利そうです。野菜を加えるとさらに栄養バランスも良くなりそうですね。
このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。絹ごし豆腐をとろろのような食感にするアイデアが面白いです。さらに、小ねぎやおろししょうがなどのトッピングで風味もアップしそうです。お酒の肴にぴったりな一品だと思います。