「ミツカンレシピ：きのこクラムチャウダーしゃぶしゃぶの作り方と栄養成分について」

きのこクラムチャウダーしゃぶしゃぶ 調理時間 15分 エネルギー 266 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 豚肉　しゃぶしゃぶ用 ３００ｇ エリンギ ２本（正味８０ｇ） しいたけ ２個 マッシュルーム ５～６個 れんこん １節（正味２００ｇ） 赤パプリカ １個 鍋THE WORLD　ﾄﾘｭﾌ香るﾏﾝﾊｯﾀﾝｸﾗﾑﾁｬｳﾀﾞｰﾃｲｽﾄ １袋 このレシピに使われている商品 鍋ＴＨＥ　ＷＯＲＬＤ　トリュフ香るマンハッタンクラムチャウダーテイスト 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １エリンギは縦に裂く。しいたけとマッシュルームは軸を切り落とし、スライサーなどで薄切りにする。れんこんとパプリカはスライサーなどで薄切りにする。２鍋に「鍋ＴＨＥ　ＷＯＲＬＤ　トリュフ香るマンハッタンクラムチャウダーテイスト」をよくふってから入れて火にかける。煮立ったら、１を入れ、ひと煮立ちさせる。ビタミンB群はビタミンB１・B２・B６の成分量の合計として算出しております。※具材をしゃぶしゃぶし、野菜やスープと一緒にお召し上がりください。※〆はごはんとチーズでチーズリゾットやパスタ（下ゆで済み）とチーズをスープに絡めていただくのもおすすめです。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。※豚肉ときのこはしっかり加熱してください。※こちらのレシピは４人分として、1人分の栄養成分値を算出しております。 ミツカンメニューチームより 包丁不要！きのこの旨味とれんこん、パプリカがトマトベースのクラムチャウダーによく合います。ビタミンCがたっぷり摂れ、ビタミンB群も摂れる美容に嬉しいしゃぶしゃぶです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 266kcal タンパク質 17.2g 脂質 16.1g 炭水化物 13.6g 野菜量 87.5g 食塩相当量 2.7g

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