- さつまいもとベーコンのデリ風サラダのレシピ。
- 調理時間は15分で、1人分のエネルギーは383 kcal。
- 材料はさつまいも、ベーコン、オリーブオイル、味ぽん、水、マヨネーズ、にんにく、半熟ゆで卵、黒こしょう。
- 作り方はさつまいもをレンジで加熱し、ベーコンと炒めて調味料と混ぜ合わせる。
- 仕上げに半熟ゆで卵をトッピングし、黒こしょうを振る。
- 甘じょっぱい味わいで簡単に作れるサラダ。
- 1人分の栄養成分は、エネルギー383kcal、タンパク質8.1g、脂質23.5g、炭水化物34.0g、食塩相当量1.5g。
さつまいもとベーコンのデリ風サラダ


さつまいもとベーコンのデリ風サラダ 調理時間 15分 エネルギー 383 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 さつまいも 中1本(約200g) ベーコン (ブロック)50g オリーブオイル 大さじ1 ミツカン 味ぽん 大さじ1 水 大さじ1 マヨネーズ 大さじ1 おろしにんにく 1cm ゆで卵 (半熟)1個 粗挽き黒こしょう お好みで このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1よく洗ったさつまいもに濡らしたキッチンペーパーをまき、ラップでつつむ。電子レンジ(600W)で3分半ほど加熱する。2粗熱の取れた1とベーコンをキッチンバサミで食べやすい大きさに切り、フライパンに入れる。オリーブオイルを回しかけ、中火で炒める。よく混ぜたを加え、全体を混ぜ合わせたら、器に盛る。32に、キッチンバサミなどで食べやすい大きさに切ったゆで卵(半熟)をトッピングし、お好みで粗挽き黒こしょうをふる。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。 ミツカンメニューチームより さつまいもの甘みと「味ぽん」が合わさり、甘じょっぱいおかずが簡単に作れます! 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 383kcal タンパク質 8.1g 脂質 23.5g 炭水化物 34.0g 野菜量 0.0g 食塩相当量 1.5g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23510
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このさつまいもとベーコンのデリ風サラダのレシピは、さつまいもの甘みとベーコンの塩気が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。さつまいもと味ぽんの組み合わせも興味深いです。簡単に作れるので、ぜひ試してみたいです!