ミツカンレシピ：甘辛チキンの作り方　-ミツカン365のカンタン酢を使った簡単レシピ-

甘辛チキン 調理時間 15分 エネルギー 238 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 鶏手羽中 ２５０ｇ サラダ油 小さじ１ ミツカン　カンタン酢 適量（５０ｍｌ程度） しょうゆ 小さじ１ いりごま　（白） 適量 サラダ菜 お好みで このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉は皮目を下にして焼く。全面に焼き色が付いたら、ふたをして火が通るまで焼く。２ふたをあけ、「カンタン酢」としょうゆを注ぎ入れ、中火で煮詰める。たれにとろみが出て、肉に照りが出たら、いりごまをふりよくあえる。３器に盛り、お好みでサラダ菜を添える。※手羽元（８本）でも作れます。その際は調味料を２倍量にして下さい。鶏肉は全面に焼き色がつくまで焼き、「カンタン酢」としょうゆを入れて、ふたをして１０～１５分ほど煮ます。タレにとろみがついたら、いりごまとあえて完成です。 ミツカンメニューチームより しょうゆの香ばしさがたまらない、ご飯が進む甘辛チキンです！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 238kcal タンパク質 15.1g 脂質 14.8g 炭水化物 9.1g 野菜量 0.0g 食塩相当量 1.8g

全文表示