「はごろもフーズレシピ」で簡単に作れるシーチキン明太子サラスパの魅力と作り方- シーチキン明太子サラスパの簡単レシピ
- シーチキンの旨みと明太子のピリ辛さが絶妙にマッチ
- 爽やかな青じその香りが食欲をそそる
- 調理時間：10分
- エネルギー(1人分)：178kcal ※湯を沸かす時間は除く
- 材料：旨海シーチキン、明太子、サラスパ、青じそ
- 調理手順：サラスパをゆでて水気を切り、シーチキン、明太子、青じそと混ぜ合わせる
シーチキン明太子サラスパ
サラスパをゆでて、材料を混ぜるだけの簡単レシピ！シーチキンの旨みと明太子のピリ辛さがサラスパによく絡み、爽やかな青じその香りが食欲をそそります。 シーチキン明太子サラスパ 調理時間 10分 エネルギー(1人分) 178kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 旨海シーチキン 明太子(70g) 1缶 サラスパ 40g 青じそ 2枚 つくりかた 1 サラスパはゆでて湯をきり、冷水でしめてからよく水けをきります。 2 ボウルに①、シーチキン(油ごと)、せん切りにした青じそを入れ、混ぜ合わせます。
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- コーン昆布ごはんのレシピ、とても簡単で美味しそうですね！コーンの甘みと昆布の旨みがご飯によく合いそうで、食べてみたくなりました。作り方もシンプルで誰でも挑戦しやすそうです。是非試してみたいレシピですね。
- 王道バタコのレシピは、とても簡単で手軽に作れるので便利ですね。バターとコーンの組み合わせは王道ですが、アレンジ次第でさまざまな料理に活用できそうで楽しみです。電子レンジで短時間で作れるのも嬉しいポイントですね。
- このシャキッと！コーン入りチヂミのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。コーンの旨みと香ばしさが引き立つ一品になりそうです。おつまみや軽食としてもぴったりですね。作ってみたくなりました！
- シーチキンと大根の煮物のレシピ、とてもシンプルで手軽に作れそうですね。シーチキンの旨みと大根の食感が絶妙に合いそうで、食べてみたくなりました。作り方も簡単そうなので、挑戦してみようと思います。
- このシーチキンときのこの和風スープパスタのレシピは、簡単に作れそうでありながらも栄養価が高そうですね。シーチキンときのこの組み合わせが和風スープパスタによく合いそうで、食欲をそそります。作ってみたくなりました！
- ピザトーストのレシピを見ると、朝食や軽食にぴったりで簡単に作れそうなのが魅力的ですね。マッシュルームや野菜をたっぷり使ってヘルシーな一品に仕上がりそうです。作り方もシンプルで、トースターで焼くだけなので手軽に挑戦できそうです。プチトマトを添えるアイデアも素敵ですね。早速試してみたいレシピです。
- このひじきとうずらの卵のフライパンで作るチキンローフのレシピは、ヘルシーで栄養価も高そうですね。ひじきやうずらの卵の風味が、チキンローフにアクセントを加えていそうで興味深いです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです！
- シーチキンと長ねぎのおみそ汁のレシピ、とてもシンプルで手軽に作れそうですね。長ねぎを焼くことで香ばしさが増し、シーチキンを加えることでさらに旨みがアップするのは興味深いです。ねぎま鍋風の味わいが楽しめそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- かぼちゃとあずきの組み合わせ、なるほど面白いですね。かぼちゃの甘さとあずきのほんのりした甘さが、きっと絶妙な味わいを生み出しているのでしょう。簡単に作れるレシピなので、試してみたくなりました。
- シーチキンとじゃがいものグラタン、ホワイトソースを使わないというのが新鮮ですね。シーチキンとチーズの組み合わせで、しっかりとした味わいが楽しめそうです。しかも手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりですね。試してみたいレシピです。
このシーチキン明太子サラスパのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。シーチキンと明太子の組み合わせが斬新で、青じその風味もアクセントになりそうです。食欲をそそる一品だと感じました。