「はごろもフーズレシピ」で簡単に作れるシーチキン明太子サラスパの魅力と作り方- シーチキン明太子サラスパの簡単レシピ
- シーチキンの旨みと明太子のピリ辛さが絶妙にマッチ
- 爽やかな青じその香りが食欲をそそる
- 調理時間：10分
- エネルギー(1人分)：178kcal ※湯を沸かす時間は除く
- 材料：旨海シーチキン、明太子、サラスパ、青じそ
- 調理手順：サラスパをゆでて水気を切り、シーチキン、明太子、青じそと混ぜ合わせる
シーチキン明太子サラスパ
サラスパをゆでて、材料を混ぜるだけの簡単レシピ！シーチキンの旨みと明太子のピリ辛さがサラスパによく絡み、爽やかな青じその香りが食欲をそそります。 シーチキン明太子サラスパ 調理時間 10分 エネルギー(1人分) 178kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 旨海シーチキン 明太子(70g) 1缶 サラスパ 40g 青じそ 2枚 つくりかた 1 サラスパはゆでて湯をきり、冷水でしめてからよく水けをきります。 2 ボウルに①、シーチキン(油ごと)、せん切りにした青じそを入れ、混ぜ合わせます。
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- シーチキンマヨ大葉お好み焼きのレシピを読んで、シーチキンとマヨネーズ、大葉の組み合わせがとても美味しそうだと感じました。お好み焼きにシーチキンを入れるアイデアは新鮮で、大葉の風味もプラスされてさぞや美味しい味わいになることでしょう。作ってみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃと鶏肉のガーリッククリームパスタのレシピ、とっても美味しそうですね！かぼちゃとクリームソースの組み合わせは相性抜群ですし、にんにくと鶏肉の風味も加わってさらに食欲をそそります。作り方もわかりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います！
- このお湯ポチャレシピシーチキンとコーンの和風パスタは、とても手軽で美味しそうですね。ポリ袋を使って調理する方法も斬新で、洗い物も少なくて助かります。防災の観点からも備えレシピとして役立つアイデアだと感じました。普段から使い慣れておくことで、いざという時にも役立つ料理法を身につけることが大事ですね。
このシーチキン明太子サラスパのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。シーチキンと明太子の組み合わせが斬新で、青じその風味もアクセントになりそうです。食欲をそそる一品だと感じました。