「はごろもフーズレシピ」で簡単に作れるシーチキン明太子サラスパの魅力と作り方- シーチキン明太子サラスパの簡単レシピ
- シーチキンの旨みと明太子のピリ辛さが絶妙にマッチ
- 爽やかな青じその香りが食欲をそそる
- 調理時間：10分
- エネルギー(1人分)：178kcal ※湯を沸かす時間は除く
- 材料：旨海シーチキン、明太子、サラスパ、青じそ
- 調理手順：サラスパをゆでて水気を切り、シーチキン、明太子、青じそと混ぜ合わせる
シーチキン明太子サラスパ
サラスパをゆでて、材料を混ぜるだけの簡単レシピ！シーチキンの旨みと明太子のピリ辛さがサラスパによく絡み、爽やかな青じその香りが食欲をそそります。 シーチキン明太子サラスパ 調理時間 10分 エネルギー(1人分) 178kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 旨海シーチキン 明太子(70g) 1缶 サラスパ 40g 青じそ 2枚 つくりかた 1 サラスパはゆでて湯をきり、冷水でしめてからよく水けをきります。 2 ボウルに①、シーチキン(油ごと)、せん切りにした青じそを入れ、混ぜ合わせます。
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- このシーチキンとトマトの具沢山チーズおみそ汁のレシピは、和風と洋風の組み合わせが斬新で興味深いですね。シーチキンの旨みとトマトの酸味、そしてチーズのとろける美味しさが絶妙にマッチしていそうです。作ってみたくなるレシピですね。
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- このえびの磯辺揚げのレシピは、手軽に作れそうで美味しそうですね。えびとセロリをフードプロセッサーで粗く刻んで調理するという工程も面白いです。のりで巻いて揚げるというアイデアも斬新で、食べるのが楽しみです。
- シーチキンと塩こんぶの炊き込みご飯のレシピ、とっても簡単で手軽そうですね！シーチキンの旨みと塩こんぶの風味が合わさって、きっと美味しいご飯になりそうです。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなりました！
このシーチキン明太子サラスパのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。シーチキンと明太子の組み合わせが斬新で、青じその風味もアクセントになりそうです。食欲をそそる一品だと感じました。